Diabète: 10 étapes faciles pour passer à travers les vacances alimentaire Binge

Une fois encore, il est le temps de l'année où je peux littéralement sentir la saison des vacances. Et bien sûr, quand je dis "odeur", par ce que je veux dire la nourriture. Sont vos week-end avec le parti jam-packed invite encore? La saison des fêtes a toujours été associé à la nourriture, fête, vacances et-propos -famous-bien-parler, le gain de poids jamais. Une recherche dans le New England Journal of Medicine, une étude prospective de poids de vacances Gain

reflète un gain de poids de vacances réelle parmi les sujets.

Cela ne alarme personnes en bonne santé qui pensent qu'ils peuvent jeter hors de l'excès de poids au moment où les vacances sont finies. Mais que dire de ceux qui ont lutté tellement regarder leur alimentation tout au long de l'année pour rester en bonne santé? Je fais référence à ceux diagnostiqués ou simplement à risque de diabète.

Si vous êtes l'un des deux, allez-vous simplement vous asseoir et profiter alors que les calories prennent le dessus, mettre vos efforts de rester en bonne santé dans le néant?

Je ai étudié et lu plusieurs articles sur la façon de gérer le diabète par le biais les vacances et je l'ai résumer quelques étapes simples pour vous aider à passer à travers la saison.

Ceci est un must-savoir de votre part. Il est comme savoir quel type de vêtements que vous portez à un parti.

Vous ne voudriez pas porter une robe de cocktail à une fête à la piscine aujourd'hui, diriez-vous? Lorsque vous êtes bien éduqués sur votre état actuel, tout le reste suit. Vous sauriez ce que les symptômes se attendre, ce que la nourriture et les activités à éviter et quels sont ceux que vous devez respecter. Il existe essentiellement deux types de diabète: le type 1 ou encore appelé diabète insulino-dépendant

sucré (DID) ou diabète juvénile cas de diabète.

Dans ce type, le pancréas subit une attaque auto-immune par l'organisme lui-même, ce qui rend incapable de synthétiser l'insuline. Le patient reçoit habituellement des injections d'insuline pour survivre. Le diabète de type 2 également appelé comme non-diabète sucré insulinodépendant Photos (NIDDM), présente habituellement une apparition d'un adulte. Dans ce type, l'insuline est toujours produite par le corps, mais est relativement insuffisante pour ses besoins, conduisant à une augmentation de la glycémie.

Maintenant, je dois quitter la discussion approfondie sur le diabète à votre médecin. Quel que soit le type de diabète que vous