Ce verte plat de haricots recette est facile pour la préparation. Vous ne soyez pas une très bonne cuisinière pour préparer le plat. Vous pouvez simplement suivre les instructions et à la fin vous serez heureux de goûter le plat. Vous devez environ une heure pour la préparation du plat. Il sert 4-5
Ingrédients:.
1 kggreen haricots
2 oignons de taille moyenne
300 gr tomates rouges
50 gr de jus de tomate
50 gr de farine
50 gr gombo
Huile
L'ail
Red poudre de piment
persil sel au goût
Mode de préparation:
D'abord, vous avez à peler l'oignon, lavez et hachez-le finement. Puis ragoût dans un peu d'huile et de l'eau. Après cela, vous devez ajouter le poivron rouge et la sauce tomate. Ajouter un peu d'eau si nécessaire. Mettez le haricot vert et le ragoût avec d'autres ingrédients.
Pendant ce temps, mettre la farine dans un bol avec de l'eau. Bien mélanger. Lorsque ce mélange est prêt verser dans le plat en agitation constante. Après 5 minutes, ajouter les tomates (si vous voulez, vous pouvez les peler à l'avance). Ajouter le gombo lavés et nettoyés et poursuivre la cuisson pendant environ 15 minutes. Quand le plat est prêt, vous pouvez le servir avec du yaourt et un peu de persil finement haché. Si vous aimez l'ail vous pouvez appuyer et de le mettre soit dans le plat ou dans le yaourt. Cela dépend de votre souhait.
Profitez de ce plat délicieux!