n ° Les gens disent que il ya certains aliments qui prennent plus de calories à brûler que ce qu'ils fournissent ou que certains produits alimentaires vont causer plus de calories à brûler. Il ya une idée fausse et je peux bien comprendre pourquoi les gens pensent comme ils le font. Les gens ne veulent pas mettre le temps et l'énergie ou l'argent dans la perte de poids. Il ya beaucoup de travail.
Les gens veulent perdre du poids et ils savent que certains de la nourriture qu'ils mangent est malsaine et ils ne veulent pas mettre le temps et d'énergie à changer les choses. Il faut une planification et le temps. Au lieu de visiter le restaurant de restauration rapide sur le coin sur le chemin de la maison vous allez à l'allée des produits dans le magasin d'épicerie. Il pourrait vous prendre un peu plus de temps et vous coûtera un peu plus d'argent, mais ça vaut le coup. Vous connaissez la restauration rapide super size tout.
Les artistes et les cadres qui conçoivent les annonces savent que notre mentalité est que le plus de nourriture que nous pouvons obtenir pour notre argent, mieux on va aimer ça. Ce ne fut pas si longtemps que vous voulez aller et commander un pop et vous obtiendrez 8 oz ou 12 oz et maintenant il est pas rare d'obtenir 24 ou 36 onces parce qu'ils tout Super Size.
Parlez moi sont Y at-il des aliments spécifiques qui brûlent la graisse?
n ° Fondamentalement, si vous voulez brûler la graisse ou de perdre ou maintenir votre poids tout revient à l'équilibre de l'énergie.
Les chercheurs sont constamment à la recherche pour les aliments qui pourraient brûler la graisse. Certains d'entre eux se concentrent sur lait et produits laitiers qui ont été théorisées à brûler les graisses en augmentant l'apport insuffisant de calcium. Certains se concentrent sur la recherche d'un régime alimentaire spécifique qui va brûler les graisses comme un régime riche en protéines. Bien qu'il y ait des preuves pour et contre - il n'a jamais été prouvé hors de tout doute qu'il existe un seul type de nourriture ou de type d'alimentation qui peut brûler les graisses.
Quand il descend à lui, il est un mythe de marketing qui a juste obtenu si grande que tout le monde a commencé à en parler, et bientôt, les gens ont commencé à croire que la nourriture pourrait brûler les graisses. En réalité, la nourriture fournit l'énergie et les nutriments, mais ne peut