Les protéines sont une partie essentielle de l'alimentation humaine, car ils sont essentiels pour le métabolisme du corps ainsi que les processus cellulaires. Pendant des années, les nutritionnistes, experts en conditionnement physique et des créateurs de régime ont été trimballer les avantages de protéines dans notre alimentation. Malheureusement la plupart des gens ne reçoivent pas assez de protéines dans leur alimentation qui peut causer des limitations sur la façon dont les fonctions de l'organisme et sa capacité à produire de l'énergie.
Ce manque de protéines est due à l'augmentation de la consommation d'hydrates de carbone, qui sont essentiels à la santé aussi bien mais en abondance peut conduire à l'obésité et les maladies dans de long terme. Bien que la protéine est normalement consommée par l'ingestion de viande, volaille, poisson, légumineuses, œufs et produits laitiers au cours des dernières années, une nouvelle publicité de supplément de protéines de lactosérum a attiré l'intérêt de bodybuilders, les nutritionnistes et les personnes qui veulent perdre du poids.
Les protéines sont composées d'acides aminés, réunis dans une chaîne linéaire. Une fois dans le corps de ces acides aminés sont utilisés pour plusieurs fonctions. Métabolisme, la production de nouvelles protéines pour remplacer les protéines endommagées, des enzymes pour les catalyseurs, les fonctions structurelles et mécaniques à l'intérieur des muscles, la signalisation cellulaire, réponse immunitaire, l'adhésion cellulaire, et cycle cellulaire sont quelques-unes des façons que les protéines et les acides aminés sont utilisés tout au long du corps.
Certains de ces acides aminés peuvent être synthétisés dans le corps mais d'autres doivent être obtenus grâce à notre alimentation. Dix des vingt acides aminés sont essentiels à notre santé et sans eux, vous pouvez voir comment le fonctionnement dans le corps peut diminuer.
La protéine de lactosérum est une collection de protéines globulaires qui est extraite à partir de lactosérum. Lorsque le fromage est fabriqué à partir de lait de vache, le petit lait est le sous-produit. Le lactosérum contient un mélange de lactose dans l'eau, des minéraux et de la lactalbumine.
La graisse est extraite de quitter la protéine de lactosérum. La protéine de lactosérum devient naturellement bioactif lorsqu'elles sont introduites dans le corps. Protéines bioactifs sont susceptibles de fonctionner de manière plus efficace en raison de l