Cependant, isoler la protéine de lactosérum est mieux pour les gens qui sont allergiques au lait. D'autant plus, hydrolysat de protéines de lactosérum provoque moins de réactions allergiques. Cela est dû à des hydrolysats étant prédigérée et partiellement hydrolysé. Hydrolysats sont plus facilement absorbés dans le corps.
La protéine de lactosérum est principalement commercialisé comme un supplément diététique. Cependant, son état de santé affecte supplémentaires sont encore à l'étude.
Les protéines sont nécessaires pour réparer et construire des muscles donc; de protéines de lactosérum est une excellente source de protéines pour les bodybuilders et les personnes qui cherchent à construire le muscle. La protéine de lactosérum peut être digéré rapidement dans le corps, ce qui accélère le développement des muscles. Pris avant une protéine de lactosérum entraînement inhibe des enzymes qui restreignent les vaisseaux sanguins pendant l'exercice, ce qui permet une augmentation du débit sanguin et de nutriments pour les pièces nécessaires du corps.
Pris après l'entraînement, de protéines de lactosérum augmente la quantité d'acides aminés, qui peuvent être utilisés dans les muscles pour construire, réparer et augmenter la masse musculaire.
Des études cliniques sont encore en cours sur les bienfaits pour la santé de protéines de lactosérum. La consommation de protéines de lactosérum augmente le processus de la synthèse protéique. Ce aides de processus dans le processus de récupération et l'adaptation de stress de l'exercice sur le corps.
Par conséquent la protéine de lactosérum peut aider les athlètes à récupérer plus rapidement et le retour à un fonctionnement normal. En outre la protéine de lactosérum a été toted comme un anti-inflammatoire avec des prestations de réadaptation. Cependant, les études cliniques humaines manquent les preuves à l'appui. Certaines recherches ont montré que l'augmentation de composés bioactifs tels que la cystéine peut cond