Vous vous demandez pourquoi les gens essaient de perdre du poids en suivant un régime et de la formation de poids et seulement voir des résultats minimes? Que font-ils mal? Les médecins spécialistes croient que les gènes jouent un rôle important dans ce poids perdante. Ces spécialistes croient que les gènes déterminent le type de corps de l'un. Certains types de corps contiennent plus de graisse corporelle que les autres et vice-versa. Ils croient que tout le monde a hérité et les types de corps spécifiques.
Les types de corps ont été classés en trois catégories de base: ectomorphe, mésomorphe, et endomorphe. Les types de corps élaborés Le corps ectomorphe est grand et mince. Cet organe peut être distingué par les os légers et petits muscles. Des études montrent ectomorphs éprouvent des difficultés à prendre du poids et de la masse du corps, peu importe combien ils forment ou même si ils mangent de la bonne nourriture. Certains le voient comme une bénédiction, d'autres y voient un inconvénient.
Autres qualités physiques notables d'un ectomorph comprennent un corps légèrement construit, poitrine plate, et petites épaules. Les personnes atteintes de ce type de corps ont généralement peu de graisse corporelle. Ces personnes peuvent éprouver des difficultés en termes de gain de poids et le développement musculaire. Le corps de endomorphe, d'autre part, est ronde et souple. Les personnes atteintes de ce type de corps portent plus de graisse dans leur corps.
Leur poids corporel et de graisse du corps refusent d'abandonner, peu importe combien ils exercent et l'alimentation, qui peut être attribué à des problèmes métaboliques. Selon les chercheurs, endomorphs produisent trop d'insuline comme ils métaboliser les glucides. Lorsque cela se produit, le stockage des graisses est augmentée et la difficulté à perdre de la graisse existante se produit. Ceci est la raison pour laquelle la perte de poids est extrêmement difficile pour endomorphs.
Ces personnes peuvent prendre la prescription de pilules de perte de poids et de remarquer encore une perte minimale ou pas de poids du tout. Le corps de mesomorph est généralement musclé et court. Les mesomorph possèdent muscles tonifiés et d'énormes os. Les spécialistes pensent que les gens avec ce genre de corps ont tendance à développer la masse musculaire quand ils font la formation de force en raison du taux élevé de la croissance musculaire et une proportion élevée de tissu de la croissance musculaire.
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