Nouvelles naturel) Cette interview est un extrait de Kevin Gianni saine Année de votre vie, qui peut être trouvé dans cet extrait, actions Nomi Shannon sur les salades, sauces, vinaigrettes et desserts mode de vie sont premières. Les meilleures années de votre vie avec Nomi Shannon, auteur et éducateur Raw Gourmet aliments crus. Kevin: Parlons de la salade à nouveau. Comme vous le dites, parfois difficile, ou ne me lasse pas de salade. Quelles sont les choses que vous pouvez faire pour stimuler la laitue? Nomi: je pense vraiment que le secret de la vinaigrette.
Je me souviens quand je travaillais à Hippocrate, était Anna Marie Clements a parlé et nous a dit une jeune fille qui était très malade et était vraiment un moment difficile. Ils ne sont pas seulement en train de manger des salades, ils ont une abondance de chou en eux. Elle raconte Anne-Marie, «si seulement votre vinaigrette préférée pourrait être, serait capable de manger mieux." Ils sont sortis et ont acheté pour elle. Il était même pas une chose saine. aidé bas. Alors qu'il est extrêmement important que le goût est bon. Voici un rapide, il vous suffit de faire un bol.
Je l'appelle orange tahini dressing. Utilisez demi-tasse fraîchement pressé le jus d'orange. Regardez, les gens vont acheter Minute Maid ou quel que soit le type a appelé, et l'utiliser. Je ne voudrais pas, mais vous faites de votre mieux pour vous-même pouvez à tout moment. Si cela est le meilleur que vous pouvez faire, en d'autres termes, si vous ne pouvez pas faire la presse une orange, qui est un peu difficile pour moi d'obtenir mon cerveau autour, je sais, surtout quand vous êtes débutant, vous pouvez recommander fraîchement jus d'orange et un couple de cuillères à soupe de tahini cru.
Tahini est fabriqué à partir de graines de sésame. Il est comme le beurre d'arachide qui est faite de graines de sésame. Il sera difficile de trouver dans une épicerie ou un magasin d'aliments naturels bruts et si votre magasin d'aliments de santé, il a été et il dit qu'il est fabriqué à partir de graines grillées puis aller et dire: «Pouvez-vous obtenir ce pour moi à l'état brut, parce que la mêmes entreprises qui fabriquent également des toasts premières ». Une demi-tasse de jus d'orange, deux cuillères à soupe de tahini cru, râpez un petit morceau de racine de gingembre frais.
Vous pouvez acheter un long morceau de racine de gingembre pouces dans le supermarché. Vous ne devez pas acheter toute la pièce. Juste casser le coller dans un lâ