Je ai entendu dire que le stress est la principale cause de l'IBS, ou qu'il peut exaspérer les symptômes de l'IBS. Dans mon expérience, cela est vrai. Les dernières années de ma vie ont été particulièrement stressante pour moi. Dans le passé, je l'ai connu des moments de grand stress, sans aucun symptôme de la diarrhée je souffre de cette année écoulée.
Ce que je vois aussi différent entre cette époque et le stress plus récente est que avant que je devais un refuge, une maison que je aimé être dans et au sein senti en sécurité et à l'abri des souvent frénétiques, guerrières, les énergies dysfonctionnels de la société. En médecine chinoise, les déséquilibres du point à des problèmes émotionnels autour de la rate ne pas se sentir à la maison, ne pas se sentir son corps à la terre dans la terre. Spleen qi déséquilibre conduit souvent à une diarrhée chronique.
Pour les quelques dernières années, les maisons que je l'ai vécu dans ont pas senti comme les maisons à moi. Les raisons en sont nombreuses: vivre avec ceux que je senti en danger autour, de bruits qui empêchent le sommeil profond, le bruit de jour des outils électriques qui troublaient mon temps seul. Après plusieurs années de vivre un sentiment de ne pas avoir une maison, de ne pas être mis à la terre dans mon lieu de vie, ou mon corps mon corps se rebella.
Qui je crois est devenu plus intense tandis que pour trois ans, je mangeais une alimentation crue qui a certainement aidé mes chakras supérieurs à ouvrir, mais semblait affaiblir mes chakras inférieurs, contribuant à un sentiment de ne pas être dans mon corps, dans un endroit sécurisé la terre où je me sentais en sécurité et nourri. Ainsi a commencé plus d'un an de la difficulté à venir à un sentiment de paix avec mon entourage et mon corps. Il était présent, la lutte, qui m'a empêché de réaliser la paix à l'intérieur que me aiderait à mieux guérir.
Plus récemment, je me suis laisser aller de la lutte et embrassé la place de la nécessité de me permettre de guérir par donner mon corps ce qu'il veut. Je suis maintenant en mesure de se sentir en sécurité et confortable dans la maison, je suis en train de créer. Je me retrouve avec beaucoup de temps seul qui me permet de me sens plus moi-même, à moins que les autres ressentent.
Ma pratique du yoga et de Reiki ont m'a aidé tellement de choses à me sens calme et en paix avec mon voyage de guérison et aider énormément car je suis la transition de la réaction au stress de façon plus pacifique de remar