1. Vous avez mangé parce que ça vous a plu. 2. Vous avez pris de manger comme un travail de routine. 3. Vous avez fait un processus continu. 4. Vous avez pris plus de plus aimé par vous. . 5. Vous avez pris plus de nourriture plus fréquemment
BELIEVE IT vous allez le voir:
Maintenant, croyez fermement que vous allez réduire votre poids de corps. Vous allez devenir mince. Vous allez devenir belle. La seule chose que vous devez suivre de nouvelles directions de votre esprit.
RÉDUIRE VOTRE POIDS CORPOREL le plus volontiers.
Maintenant votre esprit subconscient intérieure comprend le problème. Fermez les yeux et visualisez votre corps mince avenir. Affirmer profondément dans l'esprit conscient sous pour construire votre corps mince, meilleur et plus heureux.
1. Je vais contrôler mon comportement alimentaire. Quand jamais je veux manger, je vais reporter. 2. Je vais manger moins, moins fréquemment. Je vais vous donner beaucoup de temps entre les repas. 3. Je vais manger que de manière sélective; ne manger que des aliments qui ne ajoutent les graisses et les tissus à mon corps. 4.
Je vais manger beaucoup moins d'aliments les plus aimé.
MOTIVER AINSI VOUS POUR ENTRER DANS LE PROCESSUS DE REVERSE.
Combien de calories dois-je manger?