Tout en essayant de manger sain tourne beaucoup de gens hors, je l'ai trouvé que faire de petits changements peuvent vraiment faire une différence. Je aime la nourriture qui a bon goût et est bon pour vous. Je me suis fait les substitutions suivantes et ai pas manqué une chose. Je ne suis pas un végétarien et manger tous les types de cuisine. Je ne suis pas aussi les substitutions de tous les temps. Toutefois, globalement, les substitutions saines occasionnels ci-dessous ne sont pas moi ou ma famille désactivé à tous. Essayez quelques-uns et vous pourriez être surpris.
Essayez d'utiliser Tofu lieu de poulet dans vos recettes. Beaucoup de grandes chaînes alimentaires vendent maintenant tofu et bien sûr vous pouvez le trouver dans un magasin d'aliments de santé. Je l'ai même avais barbequed ailes de poulet tofu! Ils étaient tout simplement génial. Je ne pouvais pas le croire. Encore une fois essayer le tofu dans vos plats qui appellent pour le poulet. Vous serez probablement heureux comme je l'étais, quand je décidai de lui donner un essai.
Utilisez la Turquie au lieu de boeuf. Je pense que la plupart d'entre nous ont essayé.
Si ne pas lui donner un tourbillon. Vous verrez que dans les tacos, chili et même des hamburgers il n'y a pas beaucoup de différence dans le goût. Je l'ai même eu le pain de viande de dinde et nous avons adoré! Il était très bon! Comme je l'ai dit au début, je l'aime la nourriture qui est non seulement bon pour vous, mais qui goûte aussi bon.
Vous avez un goût pour quelque chose de croustillant? Atteindre les noix ou les amandes au lieu des croustilles.
Ceci est un que je peux vraiment dire: «Si je peux le faire, vous pouvez le faire", je l'habitude de sortir la nuit si je suis sorti de croustilles, juste pour obtenir plus. Quand je voyais un article sur des agents cancérigènes dans toutes les pommes de terre cuites, je suis allé dinde froide pendant un certain temps. Je désirais encore la crise, cependant, et qui est là noix qui sont bons pour vous entrent en jeu. Essayer quelques amandes qui peuvent être achetés coupés mince, comme les croustilles. Cela peut être une substitution qui est vraiment rentable santé sage.
Je avez la dent sucrée. Il n'y a pas moyen de contourner cela. Je dois mon Père à remercier pour cela. Cependant, je l'ai trouvé que Raisons /raisins secs et pêches sucrées servent comme un dessert assez satisfaisant. Je adore la douceur qui Raisons /raisins secs fournissent et la