Cinq des pires choses que vous pouvez faire sur un Diet

'importance, détrompez-vous. Les gens de partout aux États-Unis sont sur le régime soi-disant «sans gras». Pourtant, la plupart d'entre eux gagnent livres après livres de poids inutile.

Tout cela a à voir avec une loi adoptée par la FDA. Il dit que toute la nourriture avec moins d'un demi calories de gras par portion peut être étiqueté comme sans gras. Lire à ce sujet en cliquant ici. Je suis trop occupé pour aller dans tous les détails complexes de ce.

Ce sont probablement aussi certains des pires choses que vous pouvez faire pendant un régime, ainsi que quelques-unes des erreurs les plus courantes que vous pouvez faire pendant un régime. Si vous suivez un régime, ne pas faire ce genre de choses; vous ne trouverez nulle part.

Aussi publié sur https://healthmad.com/weight-loss/the-five-worst-things-you-can-do-on-a-diet/