Il n'y a aucun doute à ce sujet, un régime alimentaire faible en matières grasses des aliments crus est certainement le plus sain là-bas. Mais que faire si vous êtes devenu obsédé par votre régime alimentaire restrictif?
Voici 10 signes pour vous aider à savoir si vous êtes obsédé par les aliments crus:?
Êtes-vous obsédé par manger
réponse vrai ou faux aux affirmations suivantes à voir si vous êtes un mangeur obsessionnelle:
# 1: Vous vous inquiétez de la nourriture tout le temps
# 2:..
vous vous inquiétez de votre poids en permanence
# 3: Vous mesurez chaque petit peu de nourriture avant qu'il ne passe dans votre bouche
# 4:. Vous restreignent sévèrement votre apport calorique
# 5:. Vous abstenir de participer à des activités que vous aimez à cause de votre .
alimentation
# 6: Vous sentir supérieur aux autres à cause de votre régime alimentaire strict
# 7:..
vous mesurez votre propre valeur selon que vous en tenir à votre régime alimentaire ou non
# 8: Vous avez un moment vraiment difficile de coller avec votre régime alimentaire
# 9:.. Vous essayez de convaincre tout le monde qu'ils doivent manger de la façon dont vous faites
# 10 :.
Votre alimentation vous rend malheureux
Si vous pouvez rapporter l'une quelconque de ces déclarations, alors vous devriez certainement prendre du recul et de réanalyser
Je jetai numéro deux parce que le plus souvent l'obsession alimentaire peut être retracée à une obsession de plus un poids. Avouons-le, les gens qui ne vous inquiétez pas sur le nombre sur l'échelle ne pèsent pas leur nourriture à chaque repas ou sévèrement limiter leurs calories.
Numéro neuf peut sembler étrange, étant que ce est un site dédié à convaincre les autres de manger comme je le fais, mais il ya une différence. Je ne sors pas dans le monde pour essayer de convertir quelqu'un et tout le monde. Je laisse ceux qui sont intéressés viennent à moi.
Si vous pensez première est la voie pour vous, alors vous êtes au bon endroit. Si non, ça va. Je ne vais pas perdre mon temps ou le vôtre qui essaient de vous convaincre de quelque chose qui ne vous intéresse pas, même si vous prenez mon conseil serait dans votre meilleur intérêt santé-sage.
Nombre de dix peut sembler étrange ainsi , mais il est certainement pas rare. En fait, je dirais que la plupart des gens sont finalement mécontents de colle