Nous pensons tous que manger des fruits signifie simplement l'achat de fruits, de coupe et il suffit de le faire éclater dans nos bouches. Il est pas aussi facile que vous le pensez Il est important de savoir comment et quand manger .. Quelle est la bonne façon de manger des fruits? Cela signifie ne pas manger des fruits APRÈS vos repas! - Les fruits doivent être pris sur un estomac vide.
Si vous mangez des fruits sur un estomac vide, il va jouer un rôle majeur à détoxifier votre système, vous fournir une grande quantité d'énergie pour la perte de poids et d'autres activités de la vie. Fruit est l'aliment le plus IMPORTANT - Disons que vous mangez deux tranches de pain, puis une tranche de fruit .. La tranche de fruit est prêt à aller tout droit à travers l'estomac dans les intestins, mais il est empêché de le faire .. Dans le Entre-temps, l'ensemble des pourritures et ferments repas et tourne à l'acide ...
La minute le fruit vient en contact avec la nourriture dans l'estomac et sucs digestifs, la masse entière de la nourriture commence à se gâter. Alors s'il vous plaît manger vos fruits sur un estomac vide ou avant les repas! Vous avez entendu des gens se plaindre - à chaque fois que je mange la pastèque je rote, quand je mange durian (fruits de l'Asie avec une odeur nauséabonde délicieuse saveur encore) mon estomac gonfle jusqu'à, quand je mange une banane je me sens comme la course à la toilette, etc. -. fait tout cela ne se posera pas si vous mangez des fruits sur un estomac vide.
Le fruit se mêle à l'putréfaction d'autres aliments et produit du gaz et donc vous gonfler! Cheveux grisonnants, la calvitie, crise de nerfs, et les cernes sous les yeux - tout cela ne se produira pas si vous prenez des fruits sur un estomac vide. Il n'y a pas une telle chose comme certains fruits, comme l'orange et le citron sont acides, parce que tous les fruits deviennent alcaline dans notre corps, selon le Dr Herbert Shelton qui a fait des recherches sur cette question.
Si vous avez maîtrisé la bonne façon de manger des fruits, vous avez le secret de la beauté, la longévité, la santé, l'énergie, le bonheur et le poids normal. Lorsque vous avez besoin de boire du jus de fruits - ne boire que du jus de fruits frais, pas de canettes .. Ne même pas boire de jus qui a été chauffé. Ne pas manger de fruits cuits parce que vous ne recevez pas les nutriments du tout. Vous obtenez seulement au goût. La cuisson détruit toutes les vitamines.
Mais manger un fruit entier est mieu