Après 27 ans, je me suis enfin la force pour déterminer que je ne voulais plus dans ma vie. Je commençais à voir que je pouvais regarder mon tirer les cheveux dans l'une des deux manières: comme un comportement compulsif ou comme un comportement addictif. Comportements compulsifs sont définis comme des actes de l'exécution des actions banales ou répétitives contre votre volonté. Il n'y a pas de traitements médicaux éprouvés pour des comportements compulsifs tels que tirer les cheveux. Les comportements de dépendance sont définis comme anormalement fortes envies.
Je l'avais toujours regardé mon tirer les cheveux, ou trichotillomanie, comme un comportement compulsif. Pourtant, dès le départ, ce qui m'a laissé comme la victime; il m'a fait sentir totalement impuissant. Seulement quand je changé la façon dont je pensais qu'il était je capable de pas en avant, et prendre le contrôle. Les gens développent la dépendance se engourdir la douleur d'un problème plus profondément enraciné. Que vous ayez des problèmes familiaux, problèmes à l'école, ou des problèmes avec les amitiés, une dépendance vous offre le contrôle dans une situation incontrôlable.
En raison de l'absence de traitements éprouvés, un état d'esprit de contrainte qui vous fait penser que vous aurez à souffrir toute votre vie pour trouver un moyen de vivre avec l'affliction lieu de le traiter et, finalement, la récupération de celle-ci. Mais, en changeant la façon dont vous pensez tirer les cheveux, vous changez le contrôle qu'elle a sur votre vie. Un très grand nombre de personnes chaque jour conquérir la toxicomanie. Nous savons qu'il est un travail difficile, mais les gens peuvent réellement sortir de l'autre côté, fort et plus heureux pour leurs efforts.
Often fois la partie la plus difficile est de prendre cette première étape, et en admettant que tirer les cheveux est devenu une addiction pour vous. Il ya une stigmatisation associée à une dépendance qui nous empêch