Ceux d'entre vous qui mangent régulièrement une collation, vous pouvez essayer d'avoir un Apple place. Non seulement vous aurez une bonne forme, mais aussi une peau claire.
1. Savez-vous que la pomme contient des substances appelées bêta-carotène, vitamine C, pectine (fibre soluble dans l'eau), l'acide malique et l'acide tartalic ? Tout cela contribue à la digestion des protéines et des huiles grasses qui causent le poids des femmes a augmenté.
En outre, les substances de pectine ont des caractéristiques spéciales pour aider à réduire l'appétit et le cholestérol également plus faible. 2. Une pomme composé de 75% de la farine et des molécules simples de sucre que le corps peut absorber et de les utiliser dans les 10 minutes. Aussi manger une pomme peut aider à réduire votre appétit alimentaire. 3. fibres de pectine dans les pommes peut être soluble dans l'eau. La recherche a révélé que, après l'acide dans l'estomac ont digéré la graisse et séparer le cholestérol de la nourriture que vous avez mangé.
La pectine de pomme peut piéger le cholestérol pour être éliminé avant que le corps a absorbé à nouveau. Par ailleurs, la pectine peut mieux que chez les hommes abaisser le taux de cholestérol chez les femmes.
4 Pour les patients atteints de diabète et ceux qui veulent contrôler la glycémie. Apple est le fruit de choix que vous ne pouvez pas négliger. La pomme a le sucre naturel qui va provoquer le sucre de sang à augmenter lentement.
Contrairement au sucre dans d'autres aliments tels que le miel qui va provoquer le sucre dans le sang à augmenter rapidement juste après que vous l'avez. Tôt ou tard, vous aurez une belle forme simplement en ayant la pomme sans avoir à dépenser beaucoup d'argent pour les pilules de perte de poids.