Voir combien de fois vous obsèdent sur elle la prochaine fois que vous passez le signe d'un Wendy et vous avez pas mangé indésirable pour quelques jours ou semaines. Si vous avez besoin d'une réelle motivation de ce fait, de regarder le documentaire de Morgan Sporlock, Super Size Me. Regarder ce film pourrait vous amener à devenir violemment malade juste voir le roi à la télévision.
pas vrai? Si la margarine a graisses saturées alors qu'est-ce que vous supposez moyen insaturés? Huile partiellement hydrogénée végétale (ou huile de maïs, de soja ou de l'huile, l'huile de colza ou l'huile de moteur, ou ...) signifie les acides gras trans. Attendez, pourquoi ce beurre d'arachide dire "huiles végétales hydrogénées totalement" mais il dit: «0 gras trans»? Parce que le beurre d'arachide est un sale menteur sale. Tout le gras est mauvais pour vous. Il est aussi ce qui vous fait vous sentir rassasié plus longtemps.
Prenez quelques minutes pour découvrir ce que les mots clés sont à rechercher sur les étiquettes qui égalent une alimentation malsaine. Prenez quelques minutes pour lire ensuite ces étiquettes dans le magasin. Pendant que vous le faites, profiter du fait que parce que vous prenez ces quelques minutes, vous pouvez prendre "mon régime" de votre liste de façons dont vous pourriez mourir plutôt tôt que tard.
Je ne veux pas les statistiques, je dois juste faire un voyage dans la ville pour voir que la plupart d'entre nous sont en surpoids, malsain, et hors de forme. Mettre moins dans votre assiette et vous mangerez moins. Et oui, vous mangez moins et être toujours la même quantité de pleine.