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Bienvenue à la deuxième partie de cette série. Ici vous trouverez des informations sur les denrées alimentaires de survie qui nettoient et nourrissent le corps. Je ne peux insister assez sur l'importance de l'exercice. Même si l'utilisation d'une bonne nutrition est importante et peut fournir des résultats spectaculaires, rappelez-vous que l'exercice est essentiel, même si nous prenons juste le temps de faire une profonde quelques exercices de respiration sur une base quotidienne, nous pouvons voir les résultats sanitaires dramatiques.
En effet, le corps reçoit l'oxygène de survie dont il a besoin pour nettoyer le cœur, les poumons et la circulation sanguine.
Soyez conscient que vous nettoyez votre système, en lui donnant ce dont il a besoin, que vous pouvez voir des résultats qui ressemblent comme si vous avez fait tout le contraire, à savoir. rhume, des symptômes pseudo-grippaux, des problèmes de peau, etc ... Cela est un processus naturel. Qu'est-ce qui se passe est que le corps est contraint sur toutes les ordures et en prenant sur toutes les bonnes choses que vous êtes le nourrir avec.
Vous pensez que vous avez «pris» un rhume, alors qu'en fait vous "mangé" un rhume, et maintenant votre corps essaie de forcer ces toxines que vous avez mangé, hors de votre corps. Ceci est habituellement un signe que ce que vous faites fonctionne. Comme le corps élimine les toxines de ces «symptômes» commenceront à disparaître.
Comme pour tout plan de l'alimentation et de l'exercice, vous devriez toujours vérifier avec votre médecin avant de faire des changements sérieux.
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Parlons de la nourriture-combinaison (un secret important). Si vous essayez d'utiliser ces règles simples mais extrêmement efficaces, vous verrez une grande différence dans la façon dont votre corps digère les aliments. Différents aliments nécessitent différents types de sucs digestifs, et non tous les sucs digestifs sont compatibles.
Dans son livre "Power Unlimited" l'infâme Tony Robbins dit "Vous mangez de la viande et des pommes de terre ensemble? Que diriez-vous du fromage et du pain ou du lait et des céréales, ou de poisson et de riz?" «Et si je vous disais que ces combinaisons sont totalement destructeur pour votre système interne et vous priver de l'énergie?"
Eh bien, vous auriez probablement lui dire qu'il était hors de son esprit, mais il est vrai. Vous pouvez vous ép