Il n'y a pas contester le fait que tout le monde, quels que soient les aliments que vous mangez, devrait brosser les dents. Mais qu'en est-il la soie dentaire? ? Est-il nécessaire, même sur la plus saine de tous les régimes
Si vous mangez, vous devriez Floss
Avouons-le: obtenir de la nourriture coincé dans les dents est une partie à l'aise de manger, si vous consommez une alimentation crue ou triste.
Je veux dire, combien de fois avez-vous mangé un smoothie vert ou de la salsa crue seulement pour se promener le reste de la journée avec des petits morceaux de laitue et de tomates dans la peau de vos dents?
Stages de côté, laissant la nourriture vivante entre votre dents est tout simplement insalubres.
Il favorise les bactéries et conduit à beaucoup de mal à l'aise (pour ne pas mentionner coûteuse) des problèmes dentaires que nous sommes tous trop familiers avec, par exemple, CAVITÉS !!!
Comment Souvent à la soie
La règle générale est de la soie dentaire une fois par jour et je pense qu'il est un bon. Peu importe ce que vous mangez, même si elle est seulement de bananes et de l'eau, vous devez nettoyer entre les dents. Vous obtiendrez la nourriture coincé là-bas et il y aura une certaine accumulation de plaque ainsi.
De plus, comment est-il difficile de la soie dentaire? Vous serez déjà à l'évier se brosser les dents de toute façon (je l'espère) et il ne prend qu'une minute ou deux pour en finir avec une certaine soie dentaire.
Si vous mangez certains aliments en particulier collants /filandreux, vous pouvez besoin de passer la soie dentaire plus d'une fois. Par exemple, si je décide d'avoir des mangues pour le déjeuner, je vais certainement la soie dentaire après. Laissant morceaux filandreux de mangue dans mes dents toute la journée est tout simplement dégoûtant.
Que soie dentaire?
Alors que toute la soie saveur fera très bien, je préfère personnellement le fil avec la petite poignée, comme ceci:
Ce sont jetables, mais les produits réutilisables sont également disponibles. Voilà celui que je trouvais sur amazon pour 5 $.
Mise en garde
Tu sais la phrase, "Trop de quoi que ce soit est une mauvaise chose"? Eh bien, cela vaut pour la soie dentaire ainsi. Vous pouvez exagérer quand la soie dentaire; il est certainement pas inconnu pour les gens de la soie dentaire trop dur et effectivement usent leurs gencives.
Alors, soyez prudent lors