Le manque d'exercice et les envies massives signifiait que je dois faire face à la graisse non désirée, et pour ne pas mentionner une sorte de corps plus lourd. Mon pantalon ne rentre pas bien et je dois changer de vêtements plusieurs fois chaque matin juste pour se sentir satisfait de la façon dont je regarde. Un de mes officemate moi et mon ami a donné une copie de la soi-disant régime de GM qui vise à le nettoyage, la désintoxication et la perte de poids.
Nous étions sur un régime semi- toute façon (manger des charges de bananes, lait faible en gras, et les céréales) afin que nous lui avons donné un coup de feu.
La première journée se composait de fruits sauf les bananes. Pour de meilleurs résultats, plus les pastèques et les melons que les autres fruits sont encouragés. La seconde a permis un jour d'avoir deux grosses pommes de terre et une quantité illimitée de légumes crus ou cuits, soit toute la journée. Fruits et légumes constituent les trois jours.
Jour quatre se compose de 8 bananes et 3 verres de lait, y compris des parties illimitées de Wonder soupe de la GM. Jour cinq est un régal pour la plupart des gens car elle se compose de viande de bœuf et 6 tomates entières. Jour six ressemble plus à cinq jours, mais les légumes remplacer les tomates. La dernière journée en tête le tout avec des légumes et jus de fruits
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Personnellement, la journée la plus difficile de l'alimentation est le premier, surtout si vous avez l'habitude de prendre trois repas par jour, y compris dans les intermédiaires.
Le premier jour, vous ferez l'expérience d'une légère décroissance de l'énergie, surtout si elle arrive à être une journée de travail. Ceci est normal et à prévoir puisque votre biody ajuste comme il est nettoyé des toxines. Pendant le régime, vous devez boire au moins 8 verres d'eau pour vous aider avec le processus de nettoyage. Comme une preuve que vous êtes libérant des toxines, vous urinez plus souvent que la normale. Les choses seront plus faciles que chaque jour passe.
En fait, votre faim va considérablement diminuer le quatrième jour que votre corps commence à prendre plus de nutriments provenant des bananes et le lait. De ce jour jusqu'à la dernière, vous ne serez pas sentir comme si vous êtes sur un régime. La meilleure partie, vous allez adorer combien vous pesez le dernier jour. Selon la façon stricte vous êtes, vous allez perdre au moins 5 lbs. Si vous faites le régime religieusement que je recommande, vous perdrez au mo