Tandis que vous aurez probablement perdre du poids de ce régime, il est pas une solution saine à long terme de perte de poids en raison de son manque de fibres. Ce régime est destinée aux patients souffrant de problèmes d'estomac. Dans un plan de régime alimentaire normal que nous consommons en fait un certain nombre d'aliments que notre corps ne peut pas digérer et cela produit des déchets en excès. Le régime pauvre en résidus vise à se débarrasser de ces aliments momentanément afin que votre corps ne peut se reposer de ce est des efforts habituels.
Assurez-vous de toujours vérifier auprès de votre médecin sur ce que les aliments que vous pouvez et ne pouvez pas manger dans le cadre de votre plan d'alimentation . En général, voici une liste des aliments que vous pouvez manger quand un régime comme celui-ci: Eh bien les œufs au sol, les viandes, le poulet ou le poisson, le riz blanc, pain blanc, des céréales, des jus gratuits de pâte claires, sauces lisses, beurre, margarine , la mayonnaise, les huiles végétales et quelques pansements.
Plus important que les aliments que vous devriez manger est les aliments que vous ne devriez pas! Une fois de plus, assurez-vous de vérifier auprès de votre médecin pour votre régime alimentaire personnelle. En général, vous devriez éviter ces aliments: Les aliments épicés, les viandes grasses, pop-corn, les graines de fruits, les graines et les noix, les légumes crus (laitue est ok), chocolat et noix de coco en poudre, des muffins, du pain de maïs, la plupart des fromages, le beurre d'arachide, le mil, .
sarrasin, les haricots secs, flocons d'avoine, les grains entiers (y compris les pâtes de grains entiers et le pain) et les légumineuses
Les gens qui ont les conditions suivantes sont souvent recommandées du régime sans résidu:
mères pendant la grossesse - Certaines mères dans les étapes ultérieures de la grossesse sont mis sur le régime pauvre en résidus pour soulager des douleurs d'estomac l