Cinq avantages pour la santé de Lychee

litchi est un fruit tropical sous trouvés dans les régions les plus chaudes du monde. Ces pays sont: la Chine du Sud, du Nord. Thaïlande, le Laos, le Cambodge, le Vietnam, le Bangladesh, le sud du Japon, à Taiwan, aux Etats-Unis.

Lychee est un fruit qui appartient à la famille de la baie de la ferraille. Le nom du fruit diffère en termes.

Quelques-uns des noms sont:

Laichi

Litchi

Leechee

Lorsque ne poussent l'Lychees

L'usine Lychee commence habituellement floraison très précoce pendant la saison des pluies, entre Septembre et Octobre. A cette époque, il devrait être prêt pour la récolte. Son fruit délicieux est prête lorsque la couleur passe du vert un mûr à un feu rouge. Une fois qu'il est venu, vous aurez certainement remarqué un fort parfum qui sent exotique lorsqu'il est inhalé.

Comment le fruit est reconnu?

Le litchi ne sont pas difficiles à reconnaître que les autres des fruits. Les perspectives les plus distingués du fruit, vous remarquerez facilement le pansement est rugueux sur la surface de la Lychee. Malgré le dégrossissage, la couverture de la Lychee est très mince, vous permettant de peler la surface sans difficulté. La taille du fruit est également faible, y compris les litchis âgés matures qui mûrissent pendant quelques semaines. Sa forme est légèrement circulaire et une fois épluchées, la chair blanche aqueuse est révélé.

Cette chair est très sucrée et contient de l'eau claire.

Alors, quels sont les avantages de litchis?

Comme la plupart des fruits, Lychee a également plusieurs avantages pour la santé. Il contient différents types de nutrition et de vitamines. Une vitamine est le plus important dans Lychee et qui est la vitamine C. En mangeant 100 g de vitamine C par jour, vous pouvez répondre à vos besoins quotidiens. La vitamine C peut aider à lutter contre diverses maladies cancéreuses

Autres informations nutritionnelles sur Lychees

Lychee comprend également:.

!

1) 171mg de potassium

2) Phosphore 31 mg

3) Fer

4)

5) Cuivre

6) Magnésium 10mg

Zinc

7) Calcium 5mg

8) Sélénium

une bonne croissance pour les enfants!

Dans Lychee fruits, quelques minéraux sont nécessaires pour la croissance de os et la formation du corps. Ces minéraux sont calcium, phosphore et magnésium. Donc, assurez votre argent utile en obtenant une boî