Pas une seule fois surprenant fait dans la poursuite d'une bonne figure, beaucoup de gens négliger le plus précieux, qu'ils ont - leur santé. Et pourquoi? Parce que l'effet visuel de perte de poids rapide en raison de questions de régime littéralement visibles immédiatement. Enivré par leur confiance en soi et une silhouette mince, ces gens ne pensent pas aux conséquences négatives pour l'organisme. Seul le manque de nutrition adéquate de l'année peut se faire sentir à diverses maladies. Une bêtise? Et ici et là.
Les personnes qui deviennent volontairement victimes de différents régimes, beaucoup. Ils souffrent en silence de gastrites, les ulcères et les troubles de l'estomac, de l'hépatite et d'autres maladies gastro-intestinales, et le reste de leurs vies sont vouées à surveiller attentivement leur régime alimentaire.
Cependant, quelle est la solution? Que faire gras de bonne humeur qui veulent perdre du poids follement par le régime et sont incapables d'appliquer d'autres méthodes de perte de poids, y compris l'exercice physique? La réponse est une seule -.
De choisir leur propre, alimentation personnelle, qui fournit alimentation complète et équilibrée et d'éviter les régimes et la faim durs, qui ne nuisent leur propre santé
Quels types de régime sont considérés comme les plus dommageables pour la santé humaine de tous
Première - il la famine complète. Imaginez comment stressant d'aller à travers le corps, quand, après un repas long et copieux, il perd tout! Organisme est connu au travail sont des protéines nécessaires, lipides et glucides.
Lorsque le jeûne la première chose que le corps utilise, bien sûr, de la graisse, cependant, pour maintenir une vie normale est passé presque totalité du stock de leurs propres sources d'énergie - le corps brûle tout ce qui est possible. Très souvent, dans un tel travail intensif le foie et les reins ne peuvent pas faire face à tous les "déchets" interne et empoisonne le corps en raison de toxines non transformés. Le plus effrayant pour la personne manquent de la protéine, parce que ce ne sont pas en mesure d'accumuler dans le corps et son remplissage est due au tissu musculaire.
Le résultat est une peau flasque, les rides, progressant signes d'anémie.
Très nocif pour le corps soi-disant régime Kremlin qui implique l'utilisation de grandes quantités de protéines et l'abandon presque complet des hydrates de carbone. Quel serait l'éloge de l'ode ne se consacre pas à l'efficaci