Parents partout face au dilemme de tenter d'obtenir les enfants à manger des collations plus saines. Parfois convaincre un enfant de manger des collations saines est vraiment pas aussi facile que cela est fait pour être. Alors que les parents sont sages dans leur effort pour essayer d'obtenir les enfants à consommer des aliments plus sains, les enfants affirment que des friandises sucrées et «mauvais-pour-vous" goodies meilleur goût que les aliments sains offerts.
Alors, comment un parent peut convaincre un enfant de manger des collations saines tout au long de la journée?
Une façon d'assurer que les enfants mangent des collations saines est de leur donner super-aliments sains dès le départ. Les parents ont tôt introduisent leur enfant à des collations santé le mieux. Si un enfant mange des collations saines toute leur vie et connaissent rien d'autre que l'enfant est moins susceptible de donner aux parents une corvée lorsque les parents choisissent d'introduire de nouveaux aliments sains dans l'alimentation régulière de l'enfant
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Les parents qui cherchent à encourager leur les enfants à manger des aliments sains ultra devraient certainement se moquer collation de temps. Quand les enfants ont du plaisir qu'ils accordent leur attention sur apprécier le temps qu'ils ont et moins l'accent sur le fait qu'ils essaient quelque chose de nouveau. Il ya beaucoup de façons de faire des collations à la fois amusant et en bonne santé. Jetons un oeil à quelques-uns de plaisir collations enfants ont tendance à profiter.
La boisson que vous donnez à votre enfant pendant le temps de casse-croûte ou l'heure des repas est tout aussi important que les aliments choisis. Au lieu d'offrir cola ou Kool-Aid et les boissons de sucre-remplie, offrir à un enfant un verre de lait ou un verre de jus à la place. Alors que le jus contient du sucre, le jus de fruit sera toujours transporter plus de vitamines et de minéraux que les offres Kool-Aid. Les sélections de jus peuvent également être gelés ainsi, donnant ainsi un enfant un traitement ultra savoureux.
Le yogourt est une excellente collation pour les enfants et est mieux que le pudding à partir d'emballages de pudding. Vous pouvez même donner à votre enfant granola puces à ajouter sur le dessus du yogourt et le yogourt est tout aussi délicieux avec des fruits secs, des noix et des chips de banane sur le dessus. Depuis yogourts sont offerts dans une variété de saveurs, les parents auront aucu