dépendance à la cigarette est le plus difficile à arrêter une fois que la personne a pris l'habitude de fumer est extrêmement difficile d'arrêter de leur propre chef et sans la nécessité d'une aide professionnelle. Il existe de nombreuses méthodes sur le marché qui promettent des résultats miraculeux dans la guérison de cette terrible dépendance, sont de patchs, gomme, l'hypnose et les filtres jusqu'à ce que finalement vous venez de quitter la cigarette électronique mais a constaté que cela est tout aussi ou plus nocives que les cigarettes traditionnelles, de sorte qu'il ne existe pas ou ne sont pas encore inventé une panacée ou remède pour cette terrible étau.
Je duré 30 ans, je fumais, je fumais un paquet et demi de cigarettes par jour et parfois un peu plus l'un sait et reconnaît qu'il est l'empoisonnement, qui à chaque bouffée de fumée se remplit les poumons des centaines de substances cancérogènes que le goudron et la nicotine est le plus nocif et qui produit la dépendance de fumer, je disais souvent que je peux partir quand je veux, mais couché dépendance est beaucoup plus forte.
maintes fois essayé d'arrêter de fumer en utilisant les méthodes mentionnées ci-dessus, mais ne pouvais pas, je ne pouvais pas arrêter, jusqu'à ce qu'un soir, je pris quelques verres avec des amis et je suis venu à la maison après minuit, il était l'été, et a fait incroyablement chaud donc je décidé de prendre une matelas et dormir dans une chambre donnant sur une terrasse et en entrant le ventilation adéquate, ne savent pas à quelle heure je suis tombé endormi la vérité est que lorsque vous ouvrez vos yeux et réalisé que je veux respirer Je ne pouvais pas, essayé de prendre un souffle, mais je pouvais pas respirer ou inhaler ou expirez pour le désespoir, je me sentais à ce moment est le pire que je ai jamais senti dans ma vie, je ne veux vraiment pas à tout le monde, puisque je ne pouvais pas respirer, je arrêté de courir autour de la maison essayer en vain de respirer et de désespoir a commencé à frapper aux portes et les murs, je étouffais, ma femme se réveilla en sursaut par le bruit sans savoir qui était ce qui est arrivé à moi, je vais la langue des signes a indiqué qu'il ne pouvait pas respirer, tu me frappes dos, il l'a fait sais pas combien de secondes écoulé, me semblait être des heures jusqu'à ce qu'une grève pourrait enfin respirer à nouveau, je essayé de parler et presque pas de voix m'a laissé, avait les yeux larmoyants et l'effort de désespoir pour essay