En outre, il ya d'autres avantages supplémentaires de la consommation de thé, qui aident à prévenir les maladies cardiaques et le cancer. Des avantages supplémentaires de thé proviennent des flavonoïdes, des antioxydants trouvés dans de nombreuses plantes, y compris des feuilles de thé. Diverses études indiquent flavonoïdes sont efficaces pour prévenir damage.Researchers cellulaires ont analysé les résultats de la recherche sur les effets de la consommation de thé sur la santé humaine.
Ils ont trouvé des preuves que boire trois tasses de thé par jour peut réduire le risque de crise cardiaque. Un autre avantage de boire du thé est de prévenir le cancer, protéger les dents contre la plaque et renforce les os. Boire du thé est meilleure que l'eau potable parce que le thé ne se remplace pas les fluides corporels, mais contient aussi des antioxydants, de sorte que nous pouvons être un avantage supplémentaire. Pendant le thé a été pensé pour réellement causer la déshydratation.
Les études sur la caféine a été montré à des doses très élevées peuvent provoquer une déshydratation, une tasse de thé ou de café fort, les chercheurs obtiennent toujours les avantages de remplacement des fluides. Toutefois, le thé peut également perturber l'absorption du fer provenant des aliments. Par conséquent, les personnes qui souffrent d'anémie est déconseillé de boire du thé au repas.
Alors, essayez de démarrer la consommation de thé tous les jours. Mais trop de la consommation excessive de thé sera mauvais pour votre corps, en particulier les reins.
Et aussi, vous devez être prudent avec le thé qui contient des produits chimiques tels que les pesticides. Vous ne serez pas obtenir les avantages de thé, mais une maladie de thé contenant des pesticides.