Après tout, vous êtes une personne très sensible et intelligent qui a trouvé cette façon créative pour faire face à vos difficultés émotionnelles dans la vie. Il a travaillé pour vous dans le passé. Il continue à travailler pour vous dans une certaine mesure encore, non? Pourquoi devriez-vous envie d'y renoncer? Une façon simple de voir ce est à travers une lentille du «coût de bénéficier" ratio. Quand vous voyez vos cheveux tirant est coûter plus que vous avez trouvé vous décidez de vous libérer.
Tant que vous recevez de plus grands avantages de tirer les cheveux que cela coûte vous allez continuer à le faire. Reconnaissez votre dilemme interne sans vous forcer à aller au-delà il. Laissez-vous avoir vos sentiments à ce sujet. Sont les avantages que vous recevez de tirer les cheveux en vaut la peine? Regardez à l'intérieur et à établir la vérité sur si oui ou non vous voulez y renoncer.
Juste comment est-il important pour vous? Comment est-il difficile pour vous de penser à le laisser aller? Une fois que vous êtes à termes avec vos sentiments, son temps de rester avec et vivre avec votre propre vérité. Vous ne devez pas dire à quelqu'un d'autre, juste vous-même. Restez avec votre vérité pour aussi longtemps que vous avez besoin ou que vous voulez; jusqu'à ce que vous êtes naturellement prêt à aller au-delà. Il est normal d'avoir des sentiments que vous rencontrez. Donnez-vous la permission d'avoir ces sentiments pour aussi longtemps que vous avez besoin de les avoir.
Pour certains, cela peut prendre une heure; autres peuvent avoir besoin de beaucoup plus de temps. Le plus profondément que vous laissez-vous avoir vos sentiments vrais, plus vite vous serez naturellement aller au-delà ce lieu et en un véritable désir de freedom.If vous sentez que vous avez déjà eu à cet endroit, félicitations. Prenez une minute pour revenir en arrière dans l'exercice nouveau pour être sûr que rien n'a été négligé qui interfère avec votre capacité à pleinement heal.
If vous pensez que cela es