Je pose cette question parce que, il est très important que nous connaissons la réponse. Je crois qu'une fois que nous répondons à cette question, il sera beaucoup plus clair pour nous si nous sommes malades de faire tout en notre pouvoir pour nous guérir, et si nous sommes en bonne santé à faire tout en notre pouvoir pour rester. Votre santé est quelque chose que vous pensez sur une base quotidienne? Êtes-vous prêts à renoncer à des choses qui ne sont pas bonnes pour vous et si pas.
Pourquoi? Pensez-vous que cela vaut la peine?
Je pense que tout le monde devrait mettre leur santé en premier lieu, parce que, sans elle, nous ne pouvons pas faire les choses que nous aimons faire et apprécier. Il est tellement important que nous prenions soin d'elle, et ne pas mettre sur le brûleur arrière. Parfois dans la vie nous obtenons dans l'habitude de faire des choses qui ne sont pas bon pour nous. Il devient une routine.
Than, nous ne voulons pas de changer ou pour certaines personnes, ils se mettent en colère, parce qu'ils ne veulent pas qu'on leur rappelle de ce qui peut leur arriver si elles ne changent pas leurs habitudes.
La vie est un cadeau, mais comment pouvons-nous en profiter ou de la hauteur de notre potentiel que si nous ne nous sentons pas bien la plupart du temps. Ceci est une réalité pour beaucoup de gens. Pour certaines personnes, il est pas par choix, mais pour beaucoup de gens, il est. Ils ne sont pas encore commencé à changer leurs mauvaises habitudes dans de bonnes habitudes.
Je crois que beaucoup de gens ont oublié ce que les définitions de la santé et en bonne santé est. Peut-être qu'ils ne savais même pas eux-mêmes le sens, parce qu'ils ne sont pas en bonne santé et ne pas avoir enseigné à leurs enfants d'être.
Oui, le régime alimentaire et l'exercice est important, mais cela va plus loin. Nous voulons être en bonne santé mentalement, émotionnellement, et spiritutally. Régime alimentaire et exercice est juste un petit morceau du puzzle. Il ya tellement d'autres pièces qui doivent être mis ensemble.
Voilà pourquoi, même après certaines personnes perdent du poids, ils sont heureux pour un peu de temps, parce que la nourriture était leur dépendance maintenant ils doivent trouver autre chose pour combler ce vide dans leur vie. Ce fut un travail de rester malsaine et il est maintenant encore plus de travail pour rester en santé.
Alors, je reviens à la question que je veux que vous vous posez. Qu'est-ce que v