Dernièrement, le monde de la santé a été vantant les effets et les avantages des oméga 3 et oméga 6 acides gras et de nombreux pays apparent sur la santé sont pleinement soutenir et approuver l'utilisation accrue de cette «miracle» de l'acide gras. (Il est important de noter que le gouvernement américain et la FDA ont déclaré que oméga 3 et l'huile de poisson est un complément sain, mais ne l'ont pas reconnu comme ayant des avantages étonnants qui est inhabituel compte tenu de toute l'Europe ont approuvé.
) Omega 3 et 6 acides gras ont été liés à tout, de la réduction des maladies cardiaques et le risque de crise cardiaque à la reconstruction de gaines de myéline endommagées à la protection contre une multitude de maladies. Un article récent dans le magazine de la santé des derniers hommes (Juillet 2007) met en valeur certains cas étonnants où l'huile de poisson est attribuée à la récupération d'un traumatisme rapide et survenue de crises cardiaques réduite.
Il est également mentionné dans cet article qu'en Europe de nombreux hôpitaux sont les patients de crise cardiaque envoient à la maison avec l'huile de poisson et des instructions pour le prendre pour leurs vies restantes. Omega 3 a également été liée à une augmentation de la santé et le fonctionnement de systèmes de l'organisme tels que le système musculaire, les fonctions du cerveau, la souplesse des articulations, les fonctions rénales, les fonctions du foie, et others.
There est cependant une différence entre Omega 3 et Omega 6 acides gras en raison de le fait que les oméga-6 vient de la viande tout en oméga 3 provient principalement de poissons. Aux États-Unis la plupart des gens consomment beaucoup plus d'oméga 6 puis Omega 3 qui est dit à concerner certains experts de la santé, car il semble biologie a créé un système qui repose sur l'équilibre attention d'un acide gras oméga-dessus l'autre.
Avec trop de Omega 6 acides gras dans l'alimentation de celui qu'il est en train de devenir une croyance que cela peut faire plus de mal que de bien et qu'un tel régime doit être complétée par oméga-3 pour rétablir l'équilibre qui, apparemment, la biologie intended.The FDA est prudent de dire poisson Les suppléments d'huile sont quelque chose que chacun devrait prendre, mais ils ne reconnaissent qu'il est un supplément qui ne pose pas de menaces négatives et ils ne recommandent encore une consommation de poisson (comme le saumon) au moins une fois par semaine pour acquérir des niveaux biologique