Comment I Lost 23 Unwanted Pounds
perdu 23 livres depuis Décembre de l'année dernière et tout le monde a été de me demander à ce sujet. Donc, pour enfin remettre les pendules, lisez la suite: Pourquoi je voulais perdre du poids:
- je devais un compagnon de bureau enceinte qui pèse 146 lbs et était due pour donner naissance ce mois. Même si elle était de 2 pouces de moins que moi, ce moment, je pesais 148 livres à mon 5 "1 'image.
- vous magasinez pour un Short de bain au centre commercial Robinsons, je était frustré que je ne pouvais pas trouver quelque chose qui cadrerait.
Je ne regardais même pas pour un short qui ferait bien sur moi, juste un qui fiiittt. Je fini par acheter un garterized, Lola short.
- -dessus applique également à des jeans et des blouses. Je voudrais finissent toujours acheter des vêtements peu flatteurs pour cacher les bourrelets peu flatteurs.
- je me fatigue facilement juste de la marche d'un escalier, ou courir après mes enfants.
- je l'avais un cholécystectomie quelques années en arrière et je serais regardais mon alimentation. Manger des causes trop d'amertume dans la bouche et une légère douleur dans mon côté.
Je avais même de prendre Nexium pour cela.
- Mon uniforme de bureau pour l'année à venir ne tiendrait pas plus
- . Mon mari a été diagnostiqué comme souffrant d'hypertension et je veux lui montrer que nous pouvions perdre du poids ensemble.
- Je sentait vieux, lent et pléthorique.
- Je don 't se sentent tellement sûrs de la façon dont je regarde plus. Bien que mon mari, bénissez son cœur doux, me dit toujours qu'il aime-moi juste la façon dont je suis.
* Kilig, kilig *
Et maintenant voici le comment: Ok, je perdu 23 livres à partir Décembre jusqu'à Mars et ont gardé mon poids à 122-125 lbs depuis. Pendant quatre mois, voici ce que je faisais et, dans certains cas, fais toujours:
- Oui, je prenais des pilules pour maigrir de 3 mois. Décembre à Février. Une pilule par jour. Si vous vous abonnez à mes flux, je pourrais vous dire ce que la pilule était, où acheter et combien. Ha ha ha. Pas d'effets secondaires, promettent!
- je regarde ce que je mange et manger des petits repas. Non, je ne sautez pas de repas.
Mais je ne mange pas autant merienda plus.
- Je fais du jogging tous les matins. Ce que je fis religieusement tout l'été, que ce soit avec mon aîné ou mon mari, ou les deux, ou juste par moi-même. Cependant, ma sœur changé son horaire 6
