Si vous avez fréquenté un forum des aliments crus, je suis sûr que vous avez rencontré des gens très intéressants. Certaines personnes qui mangent peu de fruits, certaines personnes qui mangent peu de graisse, certaines personnes qui mangent à peine du tout! Puis il ya les véritables «farfelus». Les crudivores qui prétendent à manger 20 bananes pour un seul repas.
Comment est-ce possible? Est-il même possible?
Oui, mes amis, il est possible. Il ya beaucoup de personnes qui ne mangent vraiment que beaucoup de nourriture en une seule séance.
Je sais ce que vous pensez. "Donc, maintenant que je suis * enfin * obtenu une cale de manger seulement 3 petites bananes en une seule séance, vous me dites que je dois manger 20!"
Non, sauf si vous êtes un homme très grand , un athlète de classe mondiale, ou simplement quelqu'un qui aime vraiment les bananes!
En fait, je dois un secret à vous dire ... Je dois * jamais * mangé 20 bananes pour un repas.
Pourquoi? Parce que la quantité de nourriture que vous mangez dépend du nombre de calories que votre corps a besoin.
Selon nutridiary.
com, 20 bananes moyennes est un peu plus de 2000 calories. Maintenant, à 5'4 "de hauteur et 108 livres, il est tout simplement aucun moyen je aurais besoin que beaucoup de calories pour un repas. Voilà effectivement combien je mange pour une journée entière!
Les personnes qui ont effectivement ne mangent beaucoup de fruits dans un repas le font parce que leur corps a besoin. Généralement, ces gens passent beaucoup de la journée sur leurs pieds qui participent à une activité intense.
D'autre part, je tendance à passer beaucoup de ma journée sur mes fesses participer à intense navigation sur le Web. ;)
Alors, quand vous rencontrez ces gens dévoués qui mangent 20 bananes (ou une quantité énorme de tous les fruits) pour un repas, ne vous inquiétez pas. Félicitez-les pour leur nourriture crue manger prouesses et être reconnaissants que vous pouvez économiser de l'argent sur votre facture alimentaire.
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