L'huile de coco est trouvé à l'intérieur des noix de coco. Il est de l'huile tirée du centre ou "viande" de la noix de coco. Il est la principale source de matières grasses dans l'alimentation des Islanders. L'huile de coco a une variété d'avantages. Il ya quelques types d'huile de noix de coco.
huile de coco raffinée. L'huile de coco raffinée est traitée. Il doit passer par le blanchiment. La saveur et l'odeur est enlevé. Ce type d'huile de noix de coco ne vous donnera pas autant d'avantages que d'autres types volonté.
En raison de la transformation, il perd certains de ses éléments nutritifs importants. L'huile de coco raffinée est principalement utilisé à des fins de cuisson. En ce qui concerne le versement des prestations à partir de l'huile de coco va, d'autres types d'huile de noix de coco sont mieux.
huile de coco vierge. Huile de coco vierge est extraite de la chair de noix de coco du centre. Il n'y a pas de transformation impliqués. Il n'y a pas de produits chimiques présents et pas la chaleur élevée est utilisé. Coco vierge contient les avantages les plus élevés possibles.
Il a 50% d'acides laurique et des acides gras à chaîne moyenne qui sont les principaux constituants bénéfiques de l'huile de noix de coco. Ceci est le type d'huile de noix de coco à choisir.
l'huile de coco extra vierge. Il sonne mieux que l'huile de noix de coco vierge, mais est-il? L'huile de coco extra vierge est censé être juste huile de coco vierge qui est cultivé dans des conditions organiques. Il est dit que ceux qui cultivent les cocotiers ne pas utiliser de pesticides et seulement utiliser du fumier organique.
Si cela est vrai, les seules personnes qui bénéficient de ce sont ceux qui ont tendance à ne manger des aliments biologiques. Cependant, il n'y a pas moyen de savoir si elles poussent effectivement les noix de coco de manière organique.
Bien que il ya de spéculation, certaines marques qui prétendent avoir de l'huile de coco extra vierge sont certifiés biologiques et approuvés par l'USDA. Si il importe que beaucoup de vous, allez-y et acheter de l'huile certifiée biologique de coco extra vierge.
Pour ceux qui ne me dérange pas si elle est organique ou non, il n'y aura pas beaucoup de différence dans les deux aussi loin que vont avantages. Vous pouvez toujours obtenir tous les avantages de la santé de l'huile de coco vierge.