T ou F à la mode sont la meilleure façon de perdre du poids parce qu'ils savent quelque chose que vous
Ne pas.
T ou F Manger plusieurs petits repas est beaucoup mieux pour l'un et son /sa perte de poids que
sauter des repas tout à fait.
T ou F Vous devez utiliser plus de calories que vous prenez pour perdre du poids.
T ou F Manger après 09 heures, la nuit est malsain en raison de votre taux métabolique ralenti tard
dans la soirée.
T ou F La seule façon de construire en toute sécurité et l'endurance musculaire est par la formation et dur
Travaux.
T ou F Les muscles plus vous voulez, le plus de protéines dont vous avez besoin.
Les boissons T ou F Sport sont mieux que l'eau pour vous lors de l'exercice .
T ou F crampes musculaires sont causées par le manque d'eau dans le corps.
T ou F Pour un éclat supplémentaire, juste avant une compétition, il faut ingérer quelque chose
sucrée, pour augmenter le flux d'adrénaline.
T ou F vitamines sont la principale source de carburant de l'organisme et de fournir le corps beaucoup de son
énergie
T ou F caféine devrait être évitée si l'on veut perdre du poids.
T ou F Dès que l'on va hors des pilules pour maigrir, le poids perdu pendant le traitement sera plus que
susceptibles de revenir.
< p> T ou F noix sont relativement faibles en gras saturés et peuvent faire partie d'une alimentation équilibrée.
T ou F La seule façon d'obtenir tous les éléments nutritifs de la plante est en mangeant ses fruits frais.
T ou F Fast food peut faire partie d'un régime alimentaire sain.
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