Beaucoup de gens se caractérisent comme addicts.They de sucre pense et si ce que pour qu'un élément, ils pourraient atteindre leurs objectifs de régimes amaigrissants. Si vous croyez qu'il n'y a qu'une seule chose qui est dans votre façon de perdre du poids, regarder ce. Que faire si cette chose était une dépendance au sucre par exemple, qui avait disparu! Croyez-vous vraiment que si vous pouviez obtenir passé, il ne fait aucun doute que vous allez atteindre votre objectif, ou est-ce une simple excuse pour rester un toxicomane? Si je disais que je pourrais vous montrer un moyen d'arrêter la nostalgie pour le sucre, voudriez-vous que je vous montre comment? Pensez un instant, fermez vos yeux et vraiment y penser.
Vous avez dit que si vous ne l'avez pas envie de sucre, alors vous perdez du poids, mais est-ce vraiment vrai déclaration? Posez-vous cette. Voulez-vous manger différemment, et si oui comment? Souhaitez-vous agir différemment, et si oui comment? Quoi d'autre pourrait changer, et ce ne serait pas? Que voulez-vous perdre? Que voulez-vous gagner? Jusqu'à ce que vous sentez certain de ce que vous voulez, vous pouvez savoir la saisir, et savoir quoi d'autre va changer, vous ne pouvez pas découvrir toute barricade qui doivent être Delt avec.
Par exemple, vous voudrez peut-être arrêter de manger quoi que ce soit après 18 heures, mais votre mari fait habituellement pas obtenir la maison du travail jusqu'à 19 heures et veut vous joindre à lui pour le dîner. Voilà une barricade. Si vous avez l'habitude de regarder votre émission de télévision préférée avec un bol de crème glacée, puis de rompre cette habitude est un autre obstacle.
Si vous ne travaillez pas sur les moyens de surmonter vos obstacles peut-être par la discussion et accord avec votre mari, ou l'habitude briser activité pour votre habitude de crème glacée, il ya forcément un problème. Il suffit de dire tu ne vas pas le faire plus ne fonctionne pas usaually. Au lieu de comprendre ce qui pourrait se tenir dans la manière de saisir vos objectifs, trouver un moyen de les contourner, et vous êtes beaucoup plus susceptibles de réellement atteindre ces objectifs une fois pour toutes.
La déclaration, "si cette chose ont été traitées, alors tout le reste serait tomber en place" est une déclaration qui obtient des personnes en difficulté. Ils veulent une bonne fée pour faire tout mieux. Une croyance puissant qui une seule chose comme, "manger du sucre est mon problème," définit vous place à