rti est également un écueil commun qui peut conduire à une certaine suralimentation majeur. Un grand secret pour ne pas trop manger dans les restaurants et les parties est de simplement manger un petit droit de repas avant de quitter la maison. De cette façon, quand vous y arrivez, vous êtes axé sur le plaisir, au lieu d'attendre pour la nourriture pour remplir votre ventre. Concentrez-vous sur vous amuser, l'entreprise que vous êtes avec, et le parti ou un restaurant pas sur un régime ou vous gaver.
Vous commandez moins, économiser plus d'argent, et ont tendance à vraiment profiter de ce que vous mangez, parce que vous êtes manger pour satisfaire vos papilles, pas votre estomac vide.
