5 raisons pour lesquelles boissons de santé naturels sont mieux que souple Drinks

Même si il ya tellement de choix pour les boissons de santé naturels, il est source de confusion pour les nutritionnistes pourquoi quelqu'un consomme encore des boissons gazeuses. Malheureusement, quand ils sont souvent associés à des choses amusantes comme les fêtes et les jeux de baseball, les boissons gazeuses ne sont pas amusant pour le corps.

Voici 5 raisons de prendre un autre regard sur les dangers de boissons gazeuses et de découvrir pourquoi la santé naturelle boissons sont une bonne alternative.

1.

Les boissons gazeuses simulent un diurétique, privant le corps d'hydratation précieuse. Une quantité considérable d'eau est nécessaire juste pour traiter les niveaux élevés de sucres transformés et les ingrédients acides dans les sodas. Pour répondre à vos besoins en hydratation, 8-12 verres d'eau sont nécessaires pour chaque boisson gazeuse consommée. D'autre part, des boissons santé à base d'ingrédients naturels aident le corps à l'absorption d'eau.

2.

La forte teneur en sucre dans les boissons gazeuses peut causer le pancréas à créer l'excès d'insuline, conduisant à un accident de sucre. Ceci est le plus remarquable après un repas riche en glucides simples de la farine blanche dans des choses comme le pain, les pâtes et les desserts. Pointes et les accidents de sucre et d'insuline continuelles peuvent se transformer en diabète. Ceci est une préoccupation très réelle pour les enfants en pleine croissance.

Les jeunes seront heureux avec des boissons de santé naturels qui ont bon goût.

Heureusement, une recherche Google pour les boissons de santé naturels va révéler certaines options savoureux. Nous ne parlons pas de ces eaux superficielles renforcées de vitamines ou de couleur bonbon boissons pour sportifs, mais les boissons de santé créées à partir d'aliments entiers réels, comme les fruits et herbes.

3. Les boissons gazeuses obtenir de la manière de la digestion saine.

Les ingrédients de boissons gazeuses habituels comme le sucre et la caféine pratiquement fermés le processus digestif, forçant le corps à utiliser plus d'énergie sur les choses alors que d'autres nutriments se perdre. Cela signifie que le corps est obligé de vous en tirer avec moins d'éléments nutritifs de toute la nourriture consommée, surtout quand les boissons gazeuses suivent. Boissons de santé avec des ingrédients naturels sont beaucoup plus bénéfique pour travailler avec les processus digestifs naturelles de l'organisme.