Vous voulez vous sentir et regarder votre meilleur? Voulez-vous une façon amusante d'ajouter de la variété à un mode de vie sain et de découvrir de nouvelles gâteries gustatives culturelles? Vous voulez profiter de grands trésors culinaires qui satisfont et sont délicieux? Essayez cette passionnante vinaigrette recette du livre Glenn Davis Doctor G! Le temps de préparation est minime et la construction du produit final est très facile.
Vous pouvez multiplier les valeurs des ingrédients servant à augmenter le rendement et la vinaigrette (ou immersion) va garder pendant un bon moment (jusqu'à plusieurs semaines) dans un récipient scellé lorsqu'il est conservé dans votre réfrigérateur
Outils nécessaires:. Blender, mesure tasse, cuillère à soupe et 1/2 cuillère à café.
Aprox. Temps de préparation:.
12 minutes
quantités d'ingrédients Publié produisent un produit alimentaire fini qui contient huit portions
Si des allergies sont présents en ce qui concerne tout ingrédient, vous pouvez substituer avec une variation convenable..
Combiné de ce qui suit dans un mélangeur (ne pas utiliser un robot culinaire) et mélanger à moyen-vif pendant une minute et vingt-quatre secondes (ou presque) et utilisez la fonction "couper" ou "impulsion" sur votre Dispositif mélangeant intially pour aider à un bon mélange de la racine de gingembre.
1/4 tasse d'oignon haché
1/4 tasse huile d'arachide
2 cuillères à soupe de vinaigre de riz
2 cuillères à soupe de printemps ou
1 cuillère à soupe de Frewsh Gingerroot de l'eau du robinet douce (pelées ou non)
1 cuillère à soupe de céleri
1 cuillère à soupe de sauce de soja (Glenn utilise faible en sodium)
1-1 /2 cuillères à café de ketchup (ketchup)
1-1 /2 cuillères à café de sucre (raffiné)
1 cuillère à café de jus de citron réel
Une pincée de sel de mer et poivre noir fraîchement moulu
Servir frais sur un lit de légumes verts frais et se sentir libre de laisser votre légume favori prendre un bain!
Les valeurs nutritionnelles peuvent être obtenus libre dans l'écriture si désiré.
* Pratiquer un mode de vie sain qui comprend l'exercice et les choix alimentaires appropriés permettra d'augmenter votre durée de vie et vous donner le sentiment sain et l'endurance nécessaire dans le monde occupé d'aujourd'hui. Une variété équilibrée des fruits et légumes combinés avec des protéin