Chelsea Clinton était une belle mariée à son mariage le 31 Juillet 2010, mais elle a dû travailler dur pour it.Chelsea perdu 30 livres pour son mariage et a fait son père, Bill Clinton, perdre 15 livres aussi. Chelsea était en grande forme pour son mariage; elle a chuté à la taille 2. Chelsea a suivi un régime et de beaucoup d'exercice, en particulier la filature. Spinning est un entraînement cardio qui utilise un vélo d'exercice stationnaire contenant un volant pondéré. Il est assez intense et peut brûler environ 500 calories par heure.
Spinning gagne en popularité et beaucoup de gens prennent des cours de spinning spécialisés. "Elle est en forme étonnante cardio-sage», dit un collègue cycliste, "elle a une énergie incroyable et elle est incroyablement bien tonique." Il a été rapporté que Chelsea en ferait autant que 90 minutes de la filature. Chelsea ne pense pas que son père était en forme et lui dit tout ce qu'elle veut lui faire est de perdre 15 livres avant son mariage et comme un bon père, il obligé. Chelsea dit: «Papa, la seule chose que tu dois faire est me marcher dans l'allée, et tu dois bien paraître.
" Il ya eu des rumeurs que le régime alimentaire de Bill Clinton de choix est le régime de potage de chou. Selon les experts de cette est un régime à la mode qui promet des résultats irréalistes. Beaucoup de gens à perdre du poids pour un particulier même, mais je les reprenais peu de temps après. Il est donc très important de tenir à votre régime alimentaire et un régime d'exercice afin de maintenir le poids. Il n'a pas à aussi intense, mais a néanmoins d'être là. Les experts en santé disent, "savoir ce que la vie saine durable ressemble, ressemble et les goûts aiment.
Incorporer des changements sains, un changement /une étape à la fois dans votre vie. Et de créer une vision qui va vous tenir en forme et en bonne santé pour toujours! - Passé le mariage de Chelsea "© 2010 Perte Poids projet. Tous droits réservés.