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La vitamine D peut faire beaucoup pour votre Health

mine D, de manger des aliments enrichis en vitamine D, comme le poisson, le lait, les fruits frais, les légumes et les œufs fournira à votre corps physique avec de bonnes sources de vitamine D. Le

avantages pour la santé de la vitamine D sont apparemment sans fin; il joue un rôle important dans la prévention à la fois votre corps de "dysfonctionnements" et de le garder fonctionnement.

Que vous l'intégrer dans votre alimentation, prendre des suppléments, ou passer plus de la baignade de temps au soleil, faire une priorité pour obtenir plus de vitamine D dans votre corps, et de récolter les avantages de santé et de bien-être.

A propos de l'auteur

Maureen Hamilton est une programmation intégrée Neuro-Linguistique Master Practitioner, hypnothérapeute et un Demartini Méthode Facilitateur. Maureen a déjà travaillé dans de nombreux domaines de la santé en Australie ainsi qu'à l'étranger.

Son parcours de santé comprend une formation en soins infirmiers et obstétricaux générale, la santé mentale et les problèmes de comportement des enfants (y compris les effets d'un traumatisme émotionnel surtout chez les enfants). Maureen est très impliqué dans la promotion et aider les gens à obtenir une santé optimale et est absolument déterminé à aider les gens à arrêter de fumer et /ou perdre du poids naturellement en utilisant l'hypnose et la PNL.

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