La désintoxication se réfère au processus d'élimination de substances nocives de l'organisme. Elle se produit lorsque les poisons sont neutralisés et débarrassé de par l'urine, les selles, ou de sueur. Cependant, souvent seul le corps et ses processus naturels ne parviennent pas à débarrasser complètement des énormes quantités de toxines qui entrent dans nos systèmes par la pollution et de mode de vie malsain. Lorsque tel est le cas, nous devons aider les solutions de nettoyage naturels de notre corps avec un régime de désintoxication.
Ceci est tout simplement un système de l'ingestion d'aliments et de boissons spécifiques qui renforcent ou favorisent l'élimination des substances toxiques dans le corps.
désintoxication a de nombreux effets positifs sur nos corps. Un système corporel sans être gêné par les déchets et les toxines fonctionnera la façon dont il a été conçu pour. La circulation sanguine serait normal. Les poumons seraient en mesure de traiter efficacement l'oxygène. Les organes excréteurs ne seraient pas obstrués; et la capacité du corps à absorber les nutriments et l'utilisation serait améliorée.
Le résultat serait plus de force et de vitalité ainsi que le stress diminue.
En outre, un régime de désintoxication ou de nettoyage a l'avantage de nous aider à perdre du poids non désirée d'une manière sûre et saine. Etant donné que dans un régime de désintoxication les principales sources de nourriture sont les légumes, les fruits et l'eau, nous pouvons rapidement nous débarrasser de poids supplémentaire ainsi en raison de la réduction de calories, de gras, de sel et de sucre que nous prenons dans notre système.
Il ya, cependant, quelques petites choses à garder à l'esprit avant d'essayer un régime de désintoxication. Premièrement, il est une forme très restrictive de suivre un régime et en tant que telle ne doit être utilisé pendant une courte période de temps. Désintoxication prolongée pourrait conduire à la sous-alimentation, qui lui-même pourrait conduire à diverses conditions indésirables. En particulier, un régime alimentaire typique de désintoxication serait limiter la quantité de protéines et de glucides.
Si cette restriction est autorisée pendant une période prolongée, la perte de tissu musculaire (et pas seulement de la graisse non désirée) peut se produire. Cela provoque une diminution de la force musculaire et d'autres problèmes éventuellement plus graves.
Par rapport à cela, il convient de soul