Soyez plus léger et plus énergique avec une Detox Diet

igner que le régime de nettoyage ne vise pas à être un long terme ou en fait, même à court terme stratégie de gestion du poids. Les personnes qui tentent de perdre du poids rapidement sur un plan de désintoxication trouvent qu'ils reviennent tout aussi rapidement à leurs mauvaises habitudes alimentaires et de reprendre du poids dès que le régime de nettoyage est arrêté. La gestion du poids à long terme exige une combinaison d'habitudes alimentaires saines réguliers et un programme d'exercice efficace.

Ceci est différent d'un régime alimentaire spécial, dans lequel la quantité de nutriments est considérablement réduit et remplacé par le but très précis de nettoyage du corps interne. En outre, l'exercice intense et régulière est déconseillé lors d'un régime de désintoxication car elle peut réduire la force à un niveau dangereusement bas.

Il est recommandé de consulter un médecin avant de subir un programme de désintoxication pour assurer la sécurité et pour obtenir le plus sur le régime alimentaire de désintoxication.