*   >> Lecture Éducation Articles >> food >> fruits de mer poissons

Facile à faire, beaucoup de goût fishdish.

Ceci est un recepie très simple et vraiment bon pour faire un plat de poisson. Je l'ai fait plusieurs fois et si je ne disposons pas de l'ail à la maison, puis je le faire sans. D'une manière aussi bonne. D'une manière si simple que tout le monde peut le faire et il a toujours été apprécié quand je l'ai eu société

Ellas fishdish:.. 2-3 potions

Un bloc 400g de poissons congelés. (Je l'ai seulement essayé avec du poisson blanc, mais je peux imaginer que cela fonctionnerait aussi bien avec le saumon ou tout autre poisson)

3-6 cuillères à soupe de pesto vert.


1-2 gousses d'ail.

1-2 blocs de 200g de fetacheese. (De préférence le vrai, mais le feta sallad peut être utilisé.)

Régler le four sur 200 ° C Mettez le poisson dans un caserole pour le four. Mettez le pesto sur le dessus. Couper le fromage feta et saupoudrer. Laissez cuire le poisson aboute 35-40 min. Vérifiez sorte que d'une manière bien cuit. Servir avec du riz au jasmin et un sallad de tomate et d'oignon belle

Vraiment sympa tomate et l'oignon sallad:.

Tranche 3 tomates et oignons 1-2, mettre les tomates et les oignons en couches dans un bol .


Mix 1/2 dl rapsseed huile avec une gousse d'ail en petits morceaux, une pincée de sel et une pincée de poivre mélangé dans une tasse. Incorporer vraiment bon et verser sur le mélange de tomate oignon.

Je ne espérons que vous apprécierez cette recepie, car je dois beaucoup de fois. S'il vous plaît regarder mes autres articles pour plus de conseils que je dois. Je mettrai en savoir plus que je ai le temps. Ceci est mon seccond, mon premier est un thé pour construire votre immunesystem ou lutte d'un rhume.

Merci !!!


Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.