Un régime alimentaire est quelque chose qui peut être difficile à traiter car il est tellement tentant de manger ce que nous voulons. Malheureusement, la nourriture qui est pas si bon pour vous goûts généralement assez bon, si vous voulez vraiment manger de la nourriture qui est parfois mauvais pour vous; de plus, il est également regrettable que beaucoup d'êtres humains ne disposent tout simplement pas la volonté de résister à leurs tentations et finissent par tomber leur régime alimentaire avant de prendre un quelconque degré significatif de progrès.
Alors, comment pouvez-vous rester motivé sur un régime de sorte que vous ne serez pas finir comme la plupart de la population de régime du monde?
Je suis en fait un régime. Je mange très peu de chocolat, soda caféiné bois pas, et regarde combien je mange. La seule chose qui me motive est mon désir de rester en forme pour les deux sports que je joue et les espoirs que je prends pour mon physique.
Je sais que mon régime fonctionne parce que je me sens bien et ont réussi à éviter de soude contenant de la caféine pendant plus de sept mois sans tout être tenté de boire, et il est assez facile d'éviter le chocolat dans ma maison. Quand je commencé mon régime, je savais que les aliments que je refrain maintenant de manger sont mauvais pour moi, et à l'époque, qui était assez pour me garder motivé; Cependant, les temps changent, et bientôt ma motivation ont fait ainsi.
A propos de deux mois dans le régime alimentaire, je me rendis compte que je pouvais faire plus avec elle.
Je coupe donc la plupart du chocolat de mon régime ainsi parce que je voulais maximiser ma condition physique. Je reste actuellement motivé parce que je l'ai vu les résultats partiels de mon alimentation et je sais si je continue à travailler sur l'alimentation et comme je le fais déjà, je peux me rendre dans une bien meilleure personne aussi bien physiquement que mentalement. Je me suis dit que lâcheurs ne gagnent jamais dis toujours, et je ne veux vraiment gagner (quand il vient à mon corps, au moins), donc je fais tout ce que je peux pour garder ma tête et endurer.
Alors, que pouvez-vous faire pour rester motivé et éviter la tentation? Sachez que lâcheurs ne gagnent jamais. Si vous quittez votre alimentation, vous exécutez une chance que vous avez de la réalisation de l'objectif que vous définissez sur votre régime alimentaire pour. Vous ne pouvez pas gagner si vous ne cherchez pas, si vous avez besoin de vous