Et tandis que ces deux prébiotiques faire un bon travail de fournir de la nourriture pour vos bonnes bactéries, il ya des rapports maintenant que une autre source de nourriture a plus d'activité prébiotique que l'inuline et oligosaccharides, et que la pectine est de. La pectine est une fibre non digestible trouvé dans une variété de fruits principalement dans les peaux ou les pelures.
Un fruit qui contient à la fois de la pectine et des oligosaccharides est kiwi - un fruit qui est considéré comme l'un des «super-aliments» de la nature, et il est l'ingrédient principal et souvent le seul des nombreux suppléments prébiotiques
Ceci est non seulement parce que les kiwis élevé. en prébiotiques, mais aussi parce qu'il a beaucoup d'autres avantages à la fois pour votre digestif et la santé globale.
Why Kiwi prébiotiques suppléments sont les meilleurs suppléments prébiotiques
Si vous avez envisagé d'ajouter un supplément prébiotique à votre régime de santé, alors vous ont sans doute remarqué que de nombreux suppléments prébiotiques sur le marché aujourd'hui sont fabriqués à partir de kiwi. Cela est parce que le kiwi offre des avantages en matière de santé les plus digestives de tout supplément prébiotique disponibles
Voici quelques raisons pour lesquelles le kiwi fait les meilleurs suppléments prébiotiques:.
1. kiwi contient à la fois de la pectine et des oligosaccharides.
Les oligosaccharides sont une fibre prébiotique connu et accepté. Des études récentes menées en Nouvelle-Zélande montrent que la pectine contenue dans les kiwis, en particulier la peau, peut augmenter l'activité prébiotique plus de l'inuline, qui jusqu'à récemment a été pensé pour être le plus actif prébiotique.
2. Avec les prébiotiques incroyables, les kiwis contiennent également un certain nombre d'autres ingrédients naturels qui aident à équilibrer votre système digestif et aider votre santé digestive.
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