Il est particulièrement difficile d'avoir un bébé dans ce monde toxique de la nôtre. Il ya une façon de veiller à la santé de votre bébé et votre propre santé sans avoir à embrasser les arbres ou de vivre dans une ferme isolée. Signifie la vie en vert vivre d'une manière écologique de la vie. La vie en vert est la décision et l'action à mener une vie responsable qui minimise son impact négatif sur l'environnement. Il comprend la mise en sécurité, et des choix sains bénéfiques pour protéger notre planète de la destruction.
Grâce à tous les sages choix d'une journée, nous pouvons vivre vert et assurer la santé de notre bébé et améliorer la qualité de vie de tous us.Here 10 choses que vous devez savoir pour vous et votre bébé vert vivant aider et vivre en bonne santé. 1. l'alimentation d'aujourd'hui d'aliments hautement transformés raison de vivre ungreen ne vous donne pas les nutriments et minéraux vous et votre bébé avez besoin pour se défendre contre le stress physique et émotionnel de la grossesse. 2. Le minéral anti-stress qui est la clé à des soins prénatals est le magnésium.
Pourtant, en raison de l'épuisement de ce minéral dans nos sols et de nos aliments transformés - la plupart des mères enceintes ne reçoivent pas leur RDA de magnésium et sont déficients en ce minéral. 3. Évitez les aliments transformés et couper les envies de manger impulsives et associés à la grossesse - en augmentant votre consommation d'aliments riches en magnésium qui sont de culture biologique. Ceux-ci seraient céréales non transformées légumes verts, les noix, les graines, les légumineuses et.
Cela permet non seulement soutient l'éco agriculture respectueuse mais vous donne les nutriments dont vous avez besoin qui sont absents de la plupart des programmes de soins prénatals. 4. Les pesticides, le chlore et le fluor dans notre eau posent pas seulement un général une menace pour la santé, mais aussi du magnésium sangsue de notre corps causant un déficit plus loin. 5. Buvez de l'eau filtrée ou en bouteille qui a été prouvé pour être libre de fluorure et de chlore. 6. Le magnésium est un élément nécessaire d'aider dans le travail et l'accouchement.
Vieux sages-femmes de temps utilisés pour informer tous leurs patients de prendre des "sels"; ils sont des sels de magnésium. 7. Le magnésium est le traitement de choix pour l'éclampsie de la grossesse avec des symptômes de l'hypertension, oedème, et les saisies. Le magnésium peut prévenir ces symptômes si elle est utilisée au co