Green Living et les soins prénatals: 10 choses que vous devez savoir pour assurer votre bébé arrive sain malgré le monde toxiques Vers Us

urs de la grossesse. 8. De nombreux chercheurs suggèrent que les femmes enceintes prennent régulièrement magnésium pendant la grossesse pour prévenir les complications pendant l'accouchement et après l'accouchement, et pour aider à prévenir naissances1 prématurée 9. essais cliniques ont démontré que les mères complétant avec de l'oxyde de magnésium ont de plus grandes, bébés en meilleure santé et des taux inférieurs de pré-éclampsie, accouchement prématuré, mort subite du nourrisson, et les anomalies congénitales, y compris cérébrale palsy.2 10.

L'oxyde de magnésium est à seulement 4% absorbés mais il est effet laxatif peut être utile pour les effets de constipation de la grossesse. Une forme plus absorbable est une formulation de poudre de chlorure de citrate de magnésium qui est pris avec de l'eau chaude ou froide. Utilisez uniquement des suppléments qui sont fabriqués par des procédés respectueux de l'environnement et qui sont fondées sur les aliments et organic.References:. 1. Almonte RA et al, "une carence en magnésium gestationnel est délétère pour le pronostic fœtal." Biol nouveau-né, vol. 76, no. 1, pp 26-32, 1999. 2.

Seelig MS, "toxémies de la grossesse, la cardiomyopathie post-partum et les PEID des conséquences de la carence en magnésium sur la mise rehaussement des réactions de stress. implications préventives et thérapeutiques:. avis "J Am Coll Nutr, vol. 13, no. . 5, pp 429-446, 1994.Resource Box: expert en nutrition, Carolyn Dean, MD, ND, est le directeur médical de l'Association nutritionnelle magnésium et l'auteur de "Le magnésium Miracle". Dr Dean vous invite à obtenir plus d'informations qui vont vous aider à éviter les facteurs de risque pour la santé de la grossesse et l'accouchement.

Aller à www.nutritionalmagnesium.orgMedical Disclaimer: Les idées, les procédures et les suggestions contenues dans cet article ne sont pas conçus comme un substitut à la consultation avec votre médecin. Toutes les questions au sujet de votre santé physique nécessitent une surveillance médicale. Ni l'auteur ni l'éditeur ne peut être tenue responsable de toute perte, blessure ou dommage prétendument découlant de toute information ou suggestion dans cet article. Les opinions exprimées dans cet article représentent les vues personnelles de l'auteur et pas l'éditeur.