Avec la nouvelle forme actuelle de la publicité, la liberté de faire de fausses demandes, et les messages contradictoires que les publicités envoient, il peut être difficile de comprendre ce que l'étiquette est acutally dit.
Fat et les Américains soucieux de leur santé peuvent être obtiennent la course autour si elles ne savent pas comment déchiffrer le code. Le mystère de l'étiquetage.
Savez-vous la différence entre «réduite en matières grasses» et «faible en gras»? Ou peut-être vous êtes juste un peu à droite confus et ajustement avec le reste des consommateurs: vous avez aucune idée. Après tout, qui veut passer leur temps précieux à essayer de comprendre exactement ce que signifie l'étiquette? Eh bien, voici quelques définitions pour vous aider. Une analyse rapide doit éclaircir beaucoup de confusion.
• Sans gras signifie que le produit a moins de 50 grammes de gras par portion.
Maintenant, vérifier la taille des portions et la multiplier par le nombre de portions que vous mangez
• considérant que les envois faibles en gras ont trois grammes ou moins, de gras par portion. par exemple, si la taille de la portion est de 30 grammes ou moins; ou deux cuillères à soupe ou moins, 50 grammes de la nourriture ne peut pas dépasser trois grammes de gras.
• Maintenant, ici, est l'endroit où la plupart des la confusion règne.
Si un produit est réduite en matières grasses ou moins de gras, la nourriture représente au moins 25 pour cent moins de gras par portion que la version standard de la nourriture ou de la moyenne des leaders du marché.
• Si quelque chose est sans calories, il a moins de cinq calories par portion. D'autre part, les aliments faibles en calories sont quarante calories ou moins par portion, ou, en d'autres termes, si la portion est de 30 grammes ou moins ou deux cuillères à soupe ou moins, 50 grammes de la nourriture ne peut pas dépasser 40 calories.
• Pour ceux qui pensent «réduit» en calories des aliments sont des versions de régime, ils peuvent ne pas être aussi bon que vous le pensiez. Réduction ou moins d'aliments caloriques avoir au moins 25 pour cent moins de calories par portion que la version standard de la nourriture ou un nom de marque populaire.
Et enfin, si quelque chose est annoncé comme étant la Lumière ou Lite, il a de un tiers moins de calories ou de la moitié du gras de la version standard du produit ou de ses dirigeants sur le marché nationales.
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