Il est difficile de déterminer ce qui est réellement en bonne santé à des chaînes de restauration rapide sans afficher les faits nutritionnels. En fait, même cette information fait défaut et peut être trompeuse. Supposons que le pire; qui est fait sur la base du dernier des cas. Malheureusement, mon régime alimentaire se compose de repas faibles en gras toutes les 2-3 heures pendant la journée et l'heure pour une cuisine saine est rare.
Sur plus d'une fois, je me retrouve à recourir à des chaînes de restauration rapide locales et regarder dumbfoundingly dans le menu comme une vache à la recherche d'eau dans le désert. Voyons voir ce que nous pouvons découvrir sur certains articles à des chaînes spécifiques. # 1. Métro: Métro est de loin le plus idéal chaîne de restauration rapide pour les mangeurs soucieux de leur santé. Ils ont des repas faibles en calories pour ceux qui veulent perdre du poids. Ils ont haute teneur en protéines; repas faibles en gras pour ceux qui veulent gagner de la masse musculaire.
Ils vivent de leur devise «manger frais, vert vivant" et les sandwichs sont super! Si Jared peut le faire, si vous le pouvez! Assez dit. # 2. Comme je conduis à travers le district de North Las Vegas je remarque Jack in the Box, Sonic, KFC, et bien sûr McDonalds. El Pollo Loco est une chaîne que je ne l'ai jamais connu auparavant et je pense, comment le poulet peut être mauvais pour vous. Après avoir tiré le menu de retour au bureau, je remarque l'American Heart Association recommande que quelques-uns des produits.
D'une part, ceux qui ont des régimes alimentaires riches en protéines peut obtenir une poitrine de poulet sans peau et un peu de riz mexicain. Ils ont aussi des légumes frais et de salades de jardin pour ceux qui ont un désir de perdre du poids. La seule chose que je tiens à souligner le plus à des individus qui conduisent à travers toute la chaîne de restauration rapide et pensent qu'en obtenant la salade qu'ils mangent sain est que vous n'êtes pas.
Certains de ces verts peut être faible apport calorique, mais jeter un peu de fromage et la vinaigrette sur le dessus et vous pouvez être l'ajout d'environ 20 grammes de graisse de votre corps. Si vous obtenez une salade avec des intentions sur la perte de poids, s'il vous plaît obtenir une vinaigrette sans gras. Mais revenons à "The Crazy Chicken;" Heck, si son jet de déjeuner dans certains glucides comme les pommes de terre et des frites w /salsa. # 3.
McDonalds: Avant que je me lyncher, s'i