Comment faire de délicieux pains Blueberry Convient Pour Diabetics

Ces recettes pour Blueberry maïs Muffins Scones aux bleuets et légers sont parfaits pour quiconque, mais surtout pour le diabétique qui aime le pain. Tant que nous les diabétiques mangent ces modération, nous pouvons satisfaire notre soif de pain de temps à autre. Profitez avec votre café ou thé chaud mais rappelez-vous d'équilibrer avec les autres repas de la journée pour être sûr que vous ne mangez pas trop de glucides et aucune protéine.

BLUEBERRY DIABETIC MUFFINS MAÏS

1 3/4 tasses de farine tout usage

1/2 tasse de farine de maïs jaune

1 1/4 c poudre à pâte

1/2 c bicarbonate de soude

3/4 tasse de Splenda

granulaires de sel de> 1/2

1/2 tasse de beurre, ramolli

1/3 tasse d'oeuf

2 c vanille

1 tasse de babeurre

1 tasse de bleuets frais ou congelés

Préchauffer le four à 350 degrés. Vaporiser un moule à muffins de 12 tasses avec cuisson antiadhésif ou ligne tasses de moules en papier; mettre de côté.

Dans un bol moyen, mélanger la farine, la semoule de maïs, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude, le sel et le Splenda. Dans un grand bol, mélanger le beurre jusqu'à consistance légère et mousseuse. Ajouter lentement le substitut d'œuf. Racler les parois du bol et continuer à mélanger jusqu'à ce que le beurre forme de petits grumeaux. Ajouter la vanille et le babeurre au mélange de beurre; bien mélanger. Ajouter les ingrédients secs aux ingrédients humides en trois lots distincts, bien mélanger et en raclant bol après chaque addition. Incorporer délicatement les bleuets à la pâte.

Scoop la pâte dans les moules à muffins préparés, remplissant chaque presque au sommet. Cuire au four préchauffé à 350 degrés pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que fait.

3 tasses teneur réduite en gras biscuit cuisson mélange

3/4 tasse toute

BLUEBERRY SCONES LUMIÈRE pâtisserie de farine de blé

1/4 tasse d'huile de canola

3 cuillères à soupe de Splenda Blend pour la cuisson

3/4 tasse de bleuets frais

1/2 tasse plaine yogourt faible en gras

1/2 tasse de lait faible en gras

de 1 à 2 cuillerées de cannelle /mélange Splenda /option

Préchauffer le four à 400 degrés.

< p> Huiler légèrement une plaque à pâtisserie de aérosol de cuisson antiadhésif; mettre de côté.

Dans un grand bol, mélanger le mélange de pâte et de farine à pâtisserie. Couper l'huile