Cela peut sembler une question étrange, car ceci est un blog dédié à des aliments crus. Continuez à lire et vous verrez pourquoi il est parfaitement raisonnable.
Vous voyez, beaucoup de crudivores pensent que les aliments crus est la fin, tout sera tout. Ils croient que si elles évitent les aliments cuits et ne mangent que des aliments crus, ils seront en parfaite santé.
Peut-être vous vous sentez de la même façon.
Peut-être que vous avez lu tous les grands témoignages de personnes qui ont publié plus de 100 livres, a renversé le cancer, et ont finalement commencé à prospérer et vous êtes convaincu que les aliments crus sont la réponse à tout.
Je comprends complètement la l'enthousiasme - peut-être même le fanatisme - entourant les aliments crus. Il est étonnant de voir les résultats qui peuvent être obtenus simplement en allant premières, surtout si vous allez la faible teneur en gras, route de fruits élevé.
Cependant, il ya quelques problèmes avec cette façon de penser.
Perfection
Comme je l'ai dit, de nombreux crudivores voir un régime végétalien cru comme la «fin tous être ensemble." Ils pensent qu'ils peuvent abandonner les aliments cuits, aller 100% brut et tous leurs problèmes seront magie * * être résolus.
Mettons-nous une chose au clair. Personne est parfait et ne le sera jamais ... et que vous comprend!
je ne me soucie pas de la nourriture combien peu cuits vous mangez des aliments crus ou beaucoup vous farcir votre gosier, vous voulez * jamais * être parfait.
PÉRIODE.
Il suffit de regarder tous les aliments crus "gourous" là-bas. Bien sûr, ils peuvent commercialiser l'alimentation crue comme le seul moyen d'atteindre le corps «parfait» ou d'avoir «digestion parfaite," ou pour obtenir "parfait" dents ... mais qui ne fait certainement pas ainsi.
Je veux dire, si tel était vraiment le cas, ne seraient pas ces gourous être le summum de la perfection? Certains d'entre eux ont été brut pour plus de 20 ans et pourtant je sais qu'ils sont loin d'être parfaite ...
parce que personne ne l'est!
Si ces radicaux premières alimentaires à long terme ne sont pas encore parfait, est-il raison d'attendre la perfection de vos propres résultats d'aliments crus?
Il ya plus à même régime alimentaire que Santé
Un des effets secondaires de l'accent mis par le courant dominant mouvement de la nourriture crue sur les denrées alimentaires es