*   >> Lecture Éducation Articles >> health >> nutrition alimentation

Votre régime alimentaire et douloureux Nocturnal Leg Cramps

qui peuvent influencer votre Nocturnal crampes dans les jambes sont les suivants:

  • Déshydratation: l'apport alimentaire insuffisant d'eau peut conduire à plusieurs types de problèmes, y compris des crampes

  • Stretching: peut réduire la fréquence des crampes, mais si les crampes sont liées à une mauvaise alimentation ce ne sera pas les arrêter

  • habitudes de sommeil: Garder vos pieds exposés ou les couvertures très lâche de sorte que vos pieds ne soulignent quand vous dormez peut aussi aider à réduire la fréquence des crampes survenant .


    Plus d'articles liés à la santé

    Services de santé de la graine de lin par littlechicken

    La vitamine B12 par littlechicken

    sulfites Conservateurs alimentaires par littlechicken

    carraghénane dans notre alimentation par littlechicken

    colorant caramel causes du cancer par littlechicken

    Qu'est-ce que Tara Gum par littlechicken

    Comment se débarrasser d'une mycose des ongles par ldsdates

    Comment réduire le stress dans votre vie en ldsdates

    Comment prévenir Rattraper le rhume par ldsdates

    Comment mesurer votre pouls par ldsdates

    Page   <<  [1] [2] 

  • Copyright © 2008 - 2016 Lecture Éducation Articles,https://lecture.nmjjxx.com All rights reserved.